岡崎市のダイエット相談はタカキ薬局

【岡崎市　40代　女性の11.8キロ減 　　　　ダイエット成功！！　継続中です】 （H27.5） Fさんの成功を知ってご紹介からはじまったHさん（女性） ６７．５５ｋｇ　　→　　５５．７５ｋｇ ３９．９％　　　　　　　３ …

こんにちは (^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 本気メールです。 お手すきの時に 気楽にお読み くださいね。 (*^▽^*) 今回ブログに 50才の方の 体験談を掲載 いたしました。 http://u555u.i …

タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です きょうは風が強いですね！ 紫外線も気になりますね 毎月掲載している　『咲楽』 今日出ました！ 今月もこんな感じです。 最近『咲楽』みましたー！と結構 お問い合わせがあります …

【安城市　50代　女性の4.5キロ減 　　　　ダイエット成功！！　継続中です】 （H27.5） ５０歳の昔イケイケだったＳさんHさん（女性） 55.3キロ　⇒　50.85キロ 見事　4.5キロダイエット成功です。 先日、 …

【岡崎市40代　女性の５９キロ 　　　　から8.6キロダイエット成功！！】 （H27.5） 42歳のサッパリした性格のHさん（女性） 昨年の11月から見事に達成できてます。 59.８キロ　⇒　５１．２キロ 見事　8.6キ …

  お客様からお借りした 伊藤　理佐　著 「なまけもの　ダイエット」   あるあるネタ　満載です。 (＾◇＾)

こんにちは (^○^)   タカキ薬局 高木タイスケです。 本気メールです。   お手すきの時に気楽にお読み くださいね。(*^▽^*)   昨日は間食がおさまらない人の 実験をしているとい …

  こんにちは タカキ薬局の 高木です       スピード達成の方です。   ５１日間で   3.85キロのダイエットに成功！！！     …

今日も すごい結果が出ましたよ。＼(^o^)／ なんと46日間で　 9キロのダイエットに成功(*^。^*) 51才の　Sさん　女性の方です。 それがこの証拠 ねっすごいでしょ 娘さんの結婚式が 8月に迫っているという事で …

53才　女性　Oさんが ５月１８日に無事に 達成されました。＼(^o^)／ 11月からスタートされて あこがれの40キロ台に 見事に到達です。 体重が55.5キロ⇒49.1キロ で　６．４５キロ減 なんですが 特筆すべき …

タカキ薬局の日常 今日はちょっと涼しくて、いい感じ＾＾ タカキ薬局の周辺がお祭りで、 立派な山車が８台も出てました。 近くで見たのは初めてなので感動です！！ 今日が前夜祭で明日が本番です！が、薬局はお休みなので見れません …

【最近、復活者が増えています。】 ここのところ、復活される方が 増えています。 昨日もお一人３キロ増えたという 事で復活されました。 理想は独力で維持をするのが いいですが・・・ でも、崩れる時もありますよ。 そんな時は …

タカギ薬局の日常   今日は28日、8のつく日はポイント２倍です！ お買い物があれば、是非8のつく日にどーぞっ     ダイエット 皆さんの声です(＝⌒▽⌒＝)   基本、大事です …

タカキ薬局の日常   今日はダイエット中の方や 維持をされてる方の感想です   これからも皆さんにどんどん思った事を書いてもらって じゃんじゃんブログに載せていきたいと思います(^∇^)   …

テーマ：タイスケさんの日常 ダイエット嬉しい悲鳴シリーズ   こんにちはスタッフの半沢です   今日はダイエットに成功された方 ご紹介します！     この方は　50代・女性Ｋさん …

タカキ薬局の日常 こんにちは、スタッフの長谷部です 昨日の天気は大荒れで・・・まるで台風のよう 今日はスッキリ晴れて 本当に気持ちいいですね～o(^▽^)o 今日はお店にご来店いただいてる お客様の声を紹介していきます♪ …

ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです     こんにちはスタッフの長谷部です(^-^)   今日はダイエットに成功された方をご紹介します！     この方は　40代・女性Hさ …

タカキ薬局の日常   こんにちは、スタッフの長谷部です   今日も雨ですね。。。。 寒いような、寒くないような？？ 早く気持ちのいい晴れの日がこないかなぁ～     以前、このブログにも書きましたが ダイエットで8キロ前 …

タカキ薬局の日常   お店には色々な方が来られます♪   ４日で４キロ減     凄いなぁ～～  

タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの長谷部です 『春の２割引きセール』 沢山のお客様にご来店いただき、大盛況でした！ ありがとうございました。 次回も頑張りますヾ(＠°▽°＠)ﾉ 【最近のお店の様子】 お気に入り商品の …

タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日はだいぶ 春っぽくなってきましたね～ 今日から 『春の２割引きセール』 始まりました！ 期間 ３月３０日（月）～４月９日（木） 定価の２割引 　一般医薬品 　健康食品（ …

タカキ薬局の日常   こんにちは、スタッフの長谷部です   お店のお使いで40分くらい外を歩いたんだけど 風が強くて冷たくて～～ヒィィィィ おまけに花粉で目も鼻もかゆくて～ 。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡　ちょっと泣きそ …

タカキ薬局の日常   こんにちは、スタッフの長谷部です     今日はタイスケ先生がお客さんに体操を伝授してました！   『必殺ゆるーいゆるゆる体操』・・・・みたいな？？ヽ(゜▽、゜)ノ   正式名称 『スロートレーニン …

タカキ薬局の日常   こんにちは、スタッフの長谷部です 今日はゆるやか～な時間が流れてます(笑)     お客さまHさん（50代・女性）   １/２４　ダイエット開始　65キロ ３ …

タカキ薬局の日常 こんにちは、スタッフの長谷部です もう春はそこまできてるのに～～ 来週はまた寒くなるそーで。。。。。(TωT) お客さま　Yさん（50代・女性） １/２２　ダイエット開始　60キロ ３/６　　1ヵ月半　 …

タカキ薬局の日常 こんにちは、スタッフの長谷部です 今日は【目で見て実感　血流会測定講座】でした。 ４人の方が集まってくれました ありがとうございますヾ(＠°▽°＠)ﾉ 血管の働きは細胞に酸素と栄養を運び、 二酸化炭素と …

タカキ薬局の日常   こんにちはスタッフの半沢です 風はありますが 少し春が近づいてきた感じがしてきました   今日は以前ダイエットをされていた お客様がご出産されて 赤ちゃんを連れて来てくれました …

タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日はあられが降ったり晴れたり へんな天気ですが　取りあえず 今晴れているので良かった 今日は楽しいダイエット座談会 三人揃うと楽しそう(^-^)/ 「太らない食べ方」の本 …

タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日は暖かい一日でした。 暖かくなると花粉が飛び始めるので 辛くなってくる方もいますよね(＞_＜、) 複雑！！ 今日はダイエットリセット会をやりました。 スタッフの長谷部さ …

タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日は「まちゼミ血流の測定講座」でした。 3人の方が参加され和気あいあいとした 講座となりました。 はじめにタイスケ先生が 血流　血管　タンパク質　コラーゲン等のお話をされ …

タカキ薬局の日常   こんにちはスタッフの半沢です 今日は朝からいいお天気になり よかったです(*^▽^*)   昨日はスタンプ倍デーもあり お客様が沢山いらっしゃいました≧(´▽｀)≦ ありがとうご …

タカキ薬局の日常 昨日からタカキ薬局もマチゼミが本格的に始動しました 昨日は温灸講座でしたが5名の方がご参加いただきました。 ここから3月の中旬までマチゼミざんまいです。 さて、街ゼミって岡崎発祥なんです 10年前からは …

  タカキ薬局の日常     こんにちはスタッフの長谷部です 今日も雨がパラパラ・・・寒いですね   今さっき、タイスケ先生がこんなん作ってました   　　健康のためにやせるより 　　　　　　９号のワ …

第２５回　おかざき　まちゼミが始まりました！！ ２月１４日（土）～３月３１日（火）　★全110講座 我がタカキ薬局は４講座、開いてます(^^♪ 興味がありましたら 是非、ご参加くださいね ご予約はお電話でお願いします 　 …

タカキ薬局の日常     こんにちはスタッフの長谷部です     今日も昨日に続き、寒いですねぇ。。 ヒートテック２枚重着してても、 お店の中、、、寒いです何で？？   ２月７日（土）～２月１０日（火 …

【お腹空くと、ドカ食いしてしまうんです・・・】 よく聞きまーす（＾ｖ＾） でも大丈夫よー☆ 食欲は、体だけでなく脳でも感じるんで、 たとえ体は食欲がなくても 脳が強く感じちゃうことだってあります♪ お腹は満腹なのに、 目 …

タカキ薬局の日常   お久しぶりです、スタッフの長谷部です   パソコンの通信関係で長らく更新できず、 ご迷惑をおかけしておりましたが、パソコン通信OKになりました   また頑張って書いていきますので 宜しくお …

タカキ薬局の日常   こんにちは タカキ薬局の 高木です     今日も相変わらず寒いですね！   スタッフの半沢です   今日は　「痩せたよー」   とご来店 …

タカキ薬局の日常   おはようございます 今日も寒いですね スタッフの半沢です 今日は『寒ーい白湯ください！』と 女性のお客様！ 『テレビで白湯すごーく身体にいいってやってたから！』と・・・ で　どんな効果があるのかなぁ …

タカキ薬局の日常     今日は冷たい雨が降ってたね・・・ なんだか足だけ冷たいスタッフの長谷部です   本日も沢山のお客さまが来てくれました＾＾ ありがとうございます     Nさん・30代・女性   このお正月前から …

タカキ薬局の日常 長谷部です 今日もどんどん書いちゃいます！！！ だって書かずにはいられないんだものっ Aさん・20代・女性 ９月　６６．５キロ １月　５９キロ 約４ヵ月で－７キロ このAさん家族はとにかく食に命をかけて …

タカキ薬局の日常 明けましておめでとうございます 今年も宜しくお願い致します スタッフの長谷部です 今日から私もダイエット開始です！ 1ヵ月以上ダイエットから離れてたし、 やっぱりお正月にドーンと増えてたし(゜д゜；) …

タカキ薬局の日常   スタッフの半沢です あけましておめでとうございます 昨年は沢山のお客様にご来店頂きまして ありがとうございましたm(_ _ )m スタッフ一同頑張りますので 今年も宜しくお願いいたしますm …

タカキ薬局の日常   なんだか 今日来るお客さん、来るお客さん、 皆痩せてきてるんだよ！何百グラムでも減ってるって凄い！！ この時期に痩せるなんて・・・・ 先生も私もびっくり   でもね、   あと２日後には楽しいお正月 …

タカキ薬局の日常   ふぅ～、スタッフの長谷部です     【3ヵ月で9キロ減！素敵な○○さん♪】 はあたくしです　爆   はい、タイトル通り 最初の３ヵ月で９キロ減。。。。 かな …

タカキ薬局の日常   こんにちはスタッフの長谷部です   あと２日で。。。。今年も終わってしまう！！ あっという間の１年だったなぁ　早かった 歳をとると１年が早く感じるって・・・・ 本当だね(ﾟ＿ﾟi)     …

こんにちは 、スタッフの長谷部です   ダイエット嬉しい悲鳴にまいりましょう！！！     Kさん　49才　女性 　 6月　76キロだったのが、 9月　66キロに　 なんと10キロ減です！ …

タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日はクリスマス 何食べようかなぁ～と思っていたら グットなタイミングでお客様が ローストビーフの作り方を教えてくれて しかもとっても簡単 さっそく今夜作ってみます イメー …

  ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです     こんにちはスタッフの半沢です(^-^)/ 今日は クリスマスイブですね 皆さんクリスマス会などで 忙しいのではないでしょうか   今日 …

タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日はますます寒いですね 今日からみかんのつかみ取り やってまーす 今年は小さいですが味はとっても 美味しいですよ(o^-‘)b 蒲郡のお日さまをいっぱい浴びた …

ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです   こんにちはスタッフの半沢です(^-^)/   今日はダイエットに成功された方を ご紹介しますね！   この方は　女性の方で   71.05キロ …

こんにちは 、スタッフの長谷部です   ダイエット嬉しい悲鳴第二弾にまいりましょう！！！     Sさん　59才　男性 　 7月　81キロだったのが、 10月には70キロ　なんと11キロ減で …

タカキ薬局の日常   おはようございますスタッフの半沢です 今日は雪が降ってしまいましたね 朝起きてビックリでした！ 昨日も凄く寒かったですよね(｡＞0＜｡) タカキ薬局の前はこんな感じです   タイ …

ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです♪ なんと40歳のママが 会社の健康組合から ＭＶＰをもらったという事で 喜びの報告をいただきました。 ＼(^o^)／ ８月に６３キロだったのが １月には　５７．５キロ 今は維持しながらで …

タカキ薬局の日常   5時を過ぎると外は真っ暗ですね！   スタッフの半沢です   クリスマス抽選会が終わり   お店が少し淋しいく感じます お客様も年末の飲み会が増えてきて 『ふ …

今日のひと言・・・     身体のラインが出る服！   やっぱり、チュニックはいかん！       　　　　　　　　　ｂｙ　タイスケ先生    

タカキ薬局の日常 こんにちは　スタッフの長谷部です 今日もクリスマス大抽選会開催中！！！ 沢山のお客様がきてくれました 午前中に出ました！出ちゃいました！ ディズニーランド★ペアチケット おめでとーございますヽ(゜▽、゜ …

タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日は抽選会２日目 皆さんにとても喜んで頂いて私達スタッフも 嬉しいです 昨日 西浦温泉ペアチケット　当選されましたー おめでとうございまーす(^-^)/ そして今日 お食 …

先日は明確な目的を持つとヤセル気持ちが維持しやす事をご説明しました 「でも、私・・・・そんなのない」「なんとなくヤセたいと思っていた・・・」そんな風に感じてませんか？ 実は当店にお越しになる方のほとんどは明確な目標をお持 …

【意志が弱くても○○があればダイエットはうまくいく】ちょっと問題です １．旅行の為に５キロやせたい ２．ただ単に５キロやせたい さて、どちらが５キロヤセルと思いますか？ 恐らく、１ですよね では、 １．ハワイ旅行の為に５ …

　　　　　タカキ薬局の日常 　　スタッフの半沢です クリスマス抽選会はじまりました！！ 　　いつもお買い上げありがとうございますm(_ _ )mm(_ _ )m 　　 本日より抽選会はじまりました 　　　みなさん楽しみに …

タカキ薬局の日常 外は真っ暗になってしまいました。 今日も寒かったですね スタッフの半沢です いつもお客様と接していて思うのです。 体重が減った方も増えた方も 皆さん一生懸命に自分と向き合い 自問自答しながら頑張っている …

痩せてはいけないサイン 食べる量を減らしても痩せない 痩せてもすぐに戻ってしまうのは カラダがヤセルのを嫌がって いるからです 実はそういう方には共通点 があります それは血液中のカラダを作る ための栄養（タンパク質ミネ …

【食べ順ダイエットがヤセル理由】野菜から先に食べて 最後にごはん　やパンなどの炭水化物を食べるダイエット 【食べ順ダイエット】実践されている方も多いと思いますが ちゃんと理屈を分かっていると効果もわかりやすいと思います …

タカキ薬局の日常   今日はめちゃくちゃ寒いですねぇ 　　完全防備でハイネック３枚重ねで出勤した長谷部です     今日はカウンセリングに来る方、来る方 皆、「太ったぁぁぁ」と言ってお店に入ってきます。 でも測定すると、 …

タカキ薬局の日常 今日も寒いですね(＞_＜) スタッフの半沢です     帽子をかぶられているお客様も増えてきました。 帽子をかぶると随分違いますよね 先日ダイエットのお客様が 半身浴をされていて 1回で900 …

タカキ薬局の日常お こんにちはスタッフの半沢です きょうは雨で外はどんよりしています(＞_＜) そんな暗ーい日はタイスケ先生の 全力ゴキブリ体操を見てください！ 元気がでます！？(*＾ー＾)ノ お客様に「こうやって・・・ …

【威力抜群踏み台昇降】 脂肪が一番分解する時間　それが 【空腹時】です お腹がグ～と なっている時がその時ですが その時にトリプル飲んで 運動すると効率的に脂肪を燃やす事 ができます。 タイスケさんがおススメする 運動ナ …

【明日寒波襲来　カゼに注意！！】   今日は生憎の雨模様ですが 明日からグッと寒くなるそうです カラダにとって悪いのは寒暖の差 温かいのが急に寒くなったり 寒いのに急に温かくなると 脳の中にある体温調節作用 が …

【お話することもダイエットのうち】 昨日は買い物時間についてお話をしました。 さて、今日はちょっとダイエットの格言 【気持ちが重いと体重も重くなる　気持ちが軽いと体重も軽くなる】 例えば仕事や介護、体調不良でダイエットが …

タカキ薬局の日常     今日はブログ沢山更新できそうです！！ スタッフの長谷部です     【今日のお客さま】   Tさん・女性 今月、会社から 『健康優良賞・MVP賞』をいただいたと！！！ 健康的でスリムに …

タカキ薬局の日常   スタッフの長谷部です   ２キロ増で、減らそうと頑張ってますが。。。。 １キロは減ったけど、まだ元には戻りません   昨晩、誘惑に負けてハッピー○ーンを食べてしまった 神様、私に強い意志をくださいっ …

タカキ薬局の日常   スタッフの長谷部です 今日は大雨？なんだか変な天気ですねぇ・・・   今、お店ではクリスマス抽選会に向けてバタバタです！   皆がもらって喜ぶ景品は？？？   お客さまのお声で～～ 金券！ リナグリ …

タカキ薬局の日常   スタッフの半沢です   11/25（火）　14：00～ 第一回　リセット会　やりました(^-^)/   初めてのリセット会にご参加いただいて ありがとうございました & …

代謝を上げる温冷浴のすごさ さて長く入浴出来ない人は「温冷浴」です。 これかなり効果的ですよまずは 41度ぐらいの少し熱めのお風呂に2分つかってから、 足に水を30秒かける そして、また2分入浴 そして、また足に水をかけ …

タカキ薬局の日常   こんにちは～ スタッフの長谷部です     私の旦那さんはダイエットしていなのに なぜか体重が減っていくのね。   体重計に乗っては大喜びあんたは乙女かっっ！ と突っ込みたくなる程　のはしゃぎよう。 …

タカキ薬局の日常   スタッフの長谷部です   今日は凄いお客さまが！！！   下のグラフみてっっ！！   彼女開口一番 『すみませーーん、なんか太っちゃいました！結婚式でよく食べたので♪』   結婚式に参列し …

タカキ薬局の日常     スタッフの長谷部です   ダイエット成功　嬉しい声★１２       今日はダイエットに成功された お客様の嬉しいお声をご紹介します( …

タカキ薬局の日常     スタッフの長谷部です   ダイエット成功　嬉しい声１１     今日はダイエットに成功された お客様の嬉しいお声をご紹介します(^-^)/ &n …

タカキ薬局の日常   こんにちは、スタッフの長谷部です   風邪をひいて、ずーっとグズグズで お休みをいただいておりましたが、 本日より復帰です(^^)/   なのでダイエットはこの10日間全く？してません！！ はいっ、 …

タカキ薬局の日常   こんにちはスタッフの半沢です   今年も　クリスマス大抽選会やりまーす 　　一年間のご愛顧を込めて 　今年は 　　　　西浦温泉ホテルペア旅行券 　　　　ディズニーランド　ペア　パ …

タカキ薬局の日常   タカキ薬局　来年のカレンダー　できました ご来店のお客様に差し上げています！ スリムなので　電話の横にかけて ちょっと書き込むのにいいですよ（‐＾▽＾‐）   ご来店お待ちしてい …

お風呂で代謝アップの○○体操 ダイエットは少しずつ代謝を上げると効果的(*^▽^*) 運動よりも活動の方が効果があります。 さあ、ここでちょっと お風呂に入りながらできる　代謝アップ法 を紹介いたします。 僕らの仲間内で …

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   ダイエット成功　嬉しい声１０     今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介 …

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   ダイエット成功　嬉しい声９     今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介し …

運動よりも活動を大事に・・・ 運動で意外に太っている人が多いんです。 運動した事に満足してしまうんですね実際に運動量よりも 【活動量】の増やした人の方が体重の落ちがいいんですえっ運動と活動は違うの？ 【運動】はわざわざや …

【○○すると何カロリー？】 一生懸命家事や仕事をすると 下手な運動よりもカロリーを 使うんですよ。(*^。^*) ここで 具体的に紹介しますね 30分のウォーキング が100キロカロリーと考えると イメージしやすいですよ …

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   ダイエット成功　嬉しい声８     今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介し …

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   ダイエット成功　嬉しい声７     今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介し …

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   ダイエット成功　嬉しい声6     今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介し …

タカキ薬局の日常   こんにちはスタッフの半沢です   先程いらしたダイエットのご相談の方 美魔女Xさん　 なんと夜に　ポテチ1袋　お饅頭6個食べてしまいましたY(＞_＜、)Y に　タイスケ先生 しか …

タカキ薬局の日常   こんにちは スタッフの半沢です   今日はダイエットに挑戦中の 佐藤さん　（男性）　をご紹介しまーす 写真はタイスケ先生と　お風呂の中での体操を 練習風景です！ この方は　男性な …

【もう一度グラフ化体重日記?】 日頃、皆さんにつけていただいている グラフ化体重日記についてもう一度 おさらいです 就寝前から起床時の体重は必ず 落ちます 落ちない理由として 〇睡眠時間が短い 〇体が冷えている 〇日中の …

第一回ダイエットリセット会を開催します。 来たる、11月25日14時から 第一回リセット会を開催いたします。 リセット会とは 〇ダイエットを 続けているんだけどどうしても 前みたいなペースが戻せない 〇うまくいっていたけ …

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   ダイエット成功　嬉しい声５     今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介し …

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介します(^-^)/ ウエストくびれると嬉しいですよねー 　 …

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介します(^-^)/ 楽に焦らず痩せることができましたね 　 …

タカキ薬局の日常 こんにちは スタッフの半沢です 今日はダイエットに成功された お客様の嬉しいお声をご紹介します(^-^)/ 痩せたらポジティブになると頑張っていましたね おめでとうございます 5ヶ月で　63.2ｋｇ　⇒ …

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介します(^-^)/ 着れなかった服が着れるようになるのは嬉 …

上手なお酒の飲み方さて、この時期に多い質問 【お酒の時に何を注意したらいいの？】実際にお酒って太るのか？ 実は「アルコール」は１ｇあたり７キロカロリーのエネルギーがあります。 ただ、代謝する仕方が違う為にお酒のエネルギー …