痩せるこつ。。。。早め早め?

【早め早めがやせるコツ】



今日は朝からダイエットを成功されたNさんを囲んで、
ダイエットの座談会をしました。
(^o^)丿(^◇^) (*’▽’)

その中で出てきた事が

【早め・早め】

特に19時から20時に
飲んでいたパパイヤ、ベントリンを
思い切って16時半に飲んだら
グラフが落ち着いてきた
との事。

それに限らず
何でも早め早めにするといい
という結論に落ち着きました。

世の中の常ですが
なんでも早め早めが成功の素ですね音譜


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