岡崎市のダイエット相談はタカキ薬局

【ありのままの食材はすごい！！】 パンより⇒ごはん ハンバーグより⇒ステーキ ツナ缶より⇒焼き魚 加工された食品よりも 原型をとどめた 食品がオススメです～♪♪ 人間は生まれつき、太古の昔から 食べていた「原型食品」を分 …

今週の　Tsrzan　はダイエット特集漫画でわかる　痩せテク！ が非常に分かりやすくオススメです。 その中の記事で気になったのが 【豆乳＝ヘルシーの思い込みを正す】 結構、豆乳を飲んでいる人って多いんですよね。 牛乳より …

【どうしても　ダラダラ起きてしまうクセを簡単に治す方法】 ダイエットで痩せるのは夜 しかも寝ているとき グラフを付けていればなんとなく　分かりますよね。 寝ている間に成長ホルモンなどのホルモンの分泌が良くなる 為で、だか …

さて、ダイエットの鉄則は 【消費カロリー ＞ 摂取カロリー】 ですよね。 摂取カロリーがいくら少なくなっても食べた物の栄養バランスが悪いと 代謝がわるくなってやはりやせません。 では、カロリーが低くて栄養価が高いもの こ …

久々に　達成された方が現れました。 子宝の方も最近、数字をしっかりと伸ばしてきています。

【スマホを使った過食を自然と防ぐコツ】 当店のお客様で一週間で見事に２．３キロ減 この方が使った魔法が・・・・ さて、使った魔法が 【食べた物を写真にとる】 Ｍさんいわく写真を撮る事で 今まで 大きな器から取っていたもの …

【　意外に　皆飲んでる　そのコーヒーが太る元　】 火曜日からダイエットを始めた方３日目が過ぎました。 よく３日坊主といいますが 今日、１日を大事に乗り切っていきましょう。 成人の日が終わると皆さんヤバイ　と思いははじめて …

【外食でも太らないコツその３】 これはＨさんの実際に試した事ですが 【早めにあげる】Ｈさんはカツを旦那さんに最初にあげて そのあとゆっくり自分の分を食べたそうです。 【最初に】がコツですね。 最初にあげれば相手も気持ちが …

【今週から　スタート！！】 タカキです。 毎年見ていますとダイエットに対して　エンジンが掛かるのは 意外と・・・成人式が終わってから お正月が過ぎても　また、3連休 とどめの一撃　って感じです でも、慌てない事です。ここ …

【外食でも太らない意外なコツ　その２】 先日は外食でも太らないコツ　カンタンなコツをご紹介しました。 結構、評判がよかったですよ。(*^。^*) 【一番痩せている人の近くに座ってその人を真似て食べた】 先日はこれをご紹介 …

【実際に試した　外食でも太らない意外なコツ　その１】 「今週ダメでした外食が多かったから・・・」 お正月はそんな方が多いです(^-^; いろいろな会合やお付き合いで食べる機会が多いのだと思います。 でも、外食でも増えない …

【やっぱ　予約が大事！！】 昨日は、去年から２週間に一度行っているマッサージ屋さんに今年初めて行ってきました。 ２週間に一度　ほぼ休みなしに行ってたんですが 昨日は直前まで忘れていました。 うちのお客様でもある高須さんが …

こんにちは　タカキ薬局高木タイスケです。 昨日から営業していますがパタパタと　ダイエットをしたーい　という予約が入ってきています。 昨日は１０名のカウンセリングをしましたが、 ８名までがやはり一週間前よりもオーバーしてい …

【あけまして　おめでとうございます。】 あけましておめでとうございます。 去年は　１２０人が達成 ちょうど　１か月　１０人ペースでした。今年はもっと　もっと　成功していだきたいです。 実は　年初めは　ダイエットに対してよ …

こんにちは　タカキです。 年末の　本当にさしせまってますがそれでも　今日からお二人の方がダイエットを開始されました。 どうしても　お正月後から開始する・・・・ そんな雰囲気になりやすいところですが 僕は　断然　お正月前に …

４８歳　１２月８日から開始された方です。 いきなり　２．４キロ減 「　なんで　痩せたか　わかんない？ 食べてるんだけど・・・・」 気を付けたことは　○しっかりと　トリプル　と　パパイヤ（サプリメント）　を飲んだこと ○ち …

【自然に３０回噛めるようになる方法③】 食べる前に5口だけ30回噛むと食べるスピードが遅くなることを説明しました。 では今日は 【第三弾】です。 一食だけでいいので 【30回きっちり噛んで食べきってください。】 食べきっ …

こんにちは タカキ薬局の タカキです ４８歳のＹさん パパイヤのめていなし クリスマスなどイベントなどで家族が食べさせる 朝にトリプルをいっぱい飲むのがいいのではと感想を言われ パパイヤ飲めないときは トリプルを増やして …

前回は　【よく噛むにはどうしたらいいか？】そんなお話をしましたが 今回は　その【第二弾】です。 それは一口食べたら 最初の5口まで 【30回きっちり噛んでください。】 いいですか5口までいいですよ そのかわり【きっちり3 …

先日は　気持ちがいい空腹感のお話でした。 さて、それとは逆キツイ空腹感がやってくる食べ物って共通する事があります。 それが 【噛まない】という事です。 パスタ　にうどんラーメンお好み焼きパンケーキお好み焼きシチュー パン …

【年末のダイエット予報】 今年もあとあと残すところ８日となりましたね。 クリスマスが終わると一気に年末モードに突入です。 さて、年末から年始に掛けてのダイエット予報です。 今年は日曜日がお正月に吸収されてしまいます。 例 …

【タイスケさん　ダイエット絶好調！！　】 新アイテム　僕も現在試していますがなんか　絶好調です。 日曜日に忘年会があったのに もう　－１．４キロ減　(^^♪ なんと　すっごーい！！もう　本当にお気に入りです(^_-)-☆ …

【気持ちがいい空腹感】 「空腹感」・・・ というと 「嫌だなあ～」と感じてしまうのではないでしょうか？ 実は「空腹感」って 【気持ちがいい空腹感】と 【気持ちが悪い空腹感】 とあるんです。 実はこれ前の食事が血糖値が急上 …

昨日　より　タカキ薬局　総出でダイエットをはじめました。 僕こと　高木　タイスケ 半澤さん 長谷部さん 大屋さん 富田さん 計　５名でダイエットスタートです。 新商品　で　再スタートです。 年の瀬のこの時期にどんな　結果 …

脂肪が燃える時間 それは 「空腹」の時でした。 その空腹時に【動く】事で脂肪が燃焼してくれます。 動く・・・というとすぐ　【運動】を思い浮かべますが ３０分ウォーキング しても得られるカロリーは１００キロカロリー 脂肪１ …

【タコ糸と凧の関係】 この時期、ダイエットにとって一番大変な時期ですね。 忘年会、クリスマス、お正月など　一年で一番　食べる機会が多い時期 そして、お仕事などが忙しい時期です。 この時期のダイエットを僕は　【凧あげ】に見 …

H さん　　いい感じで落ちてきています。 すばらしい　への字です。最近は　６７キロ台で　うろうろしていたのですが 前回のカウンセリングで ラインをつかって、逐一報告をしてもらったところグラフの形が変わってきました。(^^ …

【空腹の時に効果ありその場でできる○○】 さて、ダイエットをする人にとって　にくい物 それが「脂肪」 「脂肪」がもえやすい時間帯 だいたい 朝の10時頃 昼の15時頃 夜の21時頃 共通している事 それは お腹が空っぽの …

しばらく　停滞期が続いていたYさん 今回　一キロ　近く減ってきました 本人、大喜び　目標まであと１キロです。 グラフはこんな感じ いろいろと聞いてみたら 「お菓子も食べてるのに」 「そんなに変わったことしてないのに」 で …

脂肪が燃える時間 それは「空腹」の時でした。 その空腹時に【動く】事で脂肪が燃焼してくれます。 動く・・・というとすぐ　【運動】を思い浮かべますが ３０分ウォーキングしても得られるカロリーは１００キロカロリー 脂肪１キロ …

こんにちは タカキです。 クリスマス抽選会も今日で最後です。 昨日は一等の　ディズニーランドが 見事に昨日　当選しました。ダイエットのお客様の付き添いの方が当てられました。 無欲の勝利ですね。(#^.^#) クジも最後の …

冬の大抽選会！！ 今日で3日目です。 昨日までに２つの特賞が出ました。 お食事券　の　佐口さん 旅行券の　太田さん 太田さんは去年も大当たりでした。(#^.^#) まだ　旅行券　そして　ディズニーランドのペアチケットが余 …

ダイエット達成者が　2名増えて117名になりました。(*^-^*) 昨日達成された方は50代の女性 3か月でのスピード達成です。すばらしい　(^_-)-☆ さて、昨日　当店のダイエットを達成された尾崎さんより喜びのお手紙 …

タカキです。 今日は達成者の声です。 昨日　またまた　達成された方が 50代の　シフォンさん ５１．７５キロ　が　４８．９５キロ スピード達成です。(^^♪ もともと　そんなに体重は落とさなくてもいい という事で お腹が …

こんにちはタカキ薬局　高木タイスケです。 さてさてダイエットをする時に当然、目標（ゴール）は、決めます。 「3ヶ月で１０ｋｇヤセる！」 みたいな感じですね。(*^_^*) 実はここが意外と失敗の素なんです。 特に数字だけ …

【痩せる人は　しつこい】 こんにちは　タカキ薬局高木タイスケです。 昨日は漢方の勉強会で松阪市　まで行ってきました。 (#^.^#) 新しい気功の技術を習いに行ってきましたが一年経って　ようやく　ちょっと分かるようになっ …

達成者が　また増えて　115名になりました。(#^.^#) 今回の　達成者の一人は　街ゼミからのご参加で　見事に到達しました。(^_-)-☆ 10月からはじめてマイナス５キロ自分のペースで着実に達成です。 おめでとう　ご …

【週末の朝寝坊は危険】 日ごろの睡眠不足を少しでも解消しようと土・日　で寝だめして朝寝坊　僕もついつい　してしまいます。気持ちがいいですよね(#^.^#) でも　実は朝寝坊が糖尿病や心筋梗塞のリスクを高めるという聞き捨て …

達成者が一気に増えました。(#^.^#)

【夜に体重が上がってしまう原因とは？】 今回は水に対するグラフのお話です。 夕食後から寝るまでの間に上がってしまう場合 これも水分の取りすぎの可能性があります。 だって、よっぽど夕食後～寝る前の間が短くない限り 何回かト …

高木タイスケです。 木曜日に　酵素断食３日間　をして　 なんと３ｋｇ痩せました。 まあ　半身浴と併用だったのですが・・・ ただ　皆さんもその後のリバウンドはどうなの？ 実は　その後　１ｋｇ　戻っています。日曜日に神戸で宴 …

こんにちは　今日で酵素断食　３日目です。（●＾o＾●）上にある　特別な酵素をのみながらやっています。 ちょっとお腹もすっきりしてきました。 酵素とは体を動かす為に絶対必要なタンパク質でこの酵素がなければどんなに良い物を食 …

今日は水分についての話ですが・・・ でも自分は水が多いかどうかわからない・・・ そんな時こそグラフ化体重日記 ＼(^o^)／ 水分を取りすぎの場合、グラフが1キロ～2キロ以上跳ね上がります もちろん食べすぎてもグラフは跳 …

新しい　咲楽　12月号が届きました。 キャッチコピーは 『ムリに　運動しなくても５～１０ｋｇ減 勇気を持って電話して良かった！』 ご来店のお客様で 何回も見たんだけど・・・・ やっと勇気を出して電話しました。 って意見が …

ダイエットをされていて 「お茶はどうなの？」 ってよく聞かれます。 中には【お茶】　を　【水】代わりにお飲みの方いらっしゃいませんか？ ずばり　【お茶】は嗜好品です。 嗜好品とは楽しみの為に飲むもの。 これ僕の体験談です …

こんにちは　タカキです。 今日も　15名の方のカウンセリングが入っています。(*^。^*) また　この場でいっぱい気づいて今週　素晴らしい週にしていきましょう。 【答えはグラフが知っている】 よくお客様に 「これって　ど …

土曜日にまた一人達成者が！！ またカウントが伸びて108人になりました。(*^。^*) 41才の　男性の方で奥様と一緒にお越しになっていました。 8月29日より開始で７２．９キロが　　６５．３５キロ 約　８キロのダイエッ …

昨日も達成者が表れて107名になりました。 60代の女性でしたがこれから維持に入ります。 【○○を増やすと食事時間が勝手に伸びる】 さて、 早食い　と　ゆっくり食べるの どっちが痩せやすいか？ 答えはわかりますよね(^- …

こんにちは 今日は午前中にバタバタとダイエットのカウンセリングが続きました。 減った人そうでない人ひきこもごもです。(*^。^*) さて、【ダイエットのゴール】はいつでしょう？。 実はこのゴールの決め方が結構大事なんです …

こんにちは　タカキ薬局です。 昨日は３名の方がダイエットをはじめられました。 まだ１１月も始め年末の荒波に向かって頑張っていきましょう。(*^。^*) 【少ない量でも脳が満足する食事】 少ない量で脳が満足ダイエットには最 …

昨日　ファニチャードームから新しい　テーブルが届きました。 (*^。^*) ちょっとゆとりを持ってお話が出来る様になりました。 イメージが丸テーブルだったんですが何件か回ってみましたが意外に無かったんです( ;∀;) ５ …

タカキです。 ( ｀ー´)ノ また　お一人達成されました。 ５０代の男性で２ヶ月のスピード達成！！これから　維持ですが頑張っていきましょうね。 さて、昨日は炭水化物のお話をしましたが ここで面白い報告が ２００９年　アメ …

こんにちは 土曜日に達成されまして一人　今年の達成者が増えました。(*^。^*) お米などの炭水化物を「太る原因」だと思っている人は少なくないです ごはんを食べるのを止めました カウンセリングでよく聞く言葉です。 でもお …

【おやつを食べながらダイエットに成功！！】 先月からはじめたＴ子さんいい感じで体重が落ちてきています。 Ｔ子さん　今回うまくいっている理由は？ とお聞きしたところ 「お菓子が食べられるから(*^。^*)」 今までのダイエ …

【朝食がカンタンに和食になる方法】 先日は【お味噌汁】はダイエットに効果的というお話をしました。 さて、お味噌汁　をつけると 【ごはん】が勝手に食べたくなります。 よっぽどパン好きでない限り 味噌汁　と　ごはん という組 …

前回は【朝ご飯】の食べ方の説明をしました。 朝ご飯を食べるとそれだけで代謝がしっかり上がります。(^o^)丿 お得　お得(*^。^*) じゃあどうせ食べるなら代謝が上がる様に上手に食べたいですよね。 カンタンに朝、追われ …

【朝ごはん】 ダイエットで「代謝が悪いなあ～」て感じておられる方　多いと思います。 そこで１日わずか１０分意識するだけで代謝が上がる方法があります。 それが・・・・ 【朝ご飯】をしっかりと食べる事です。＼(^o^)／＼( …

こんにちは 漢方相談タカキ薬局薬剤師　高木タイスケです。 当店のダイエットをされている方の大体の流れです このグラフはあるお客様の一日ごとの体重の増減を記載したものです。 はじめて３週間くらいはいい感じで落ち始めています …

こんにちは　高木ﾀｲｽｹです。 みなさん、いただきます　と　ごちそうさまをちゃんと言っていますか？ 一人暮らしや外食などの食堂ではしていない人も結構多いのでは？ 「いただきます」 「ごちそうさま」は食事を準備してくれた人 …

今日　お越しになったＹさん８月から　連絡不明になっていましたが 今日から復帰されました。 理由はお義父さんの介護 ご主人の在所でバランスを崩してしまって なかなか電話も出来なかったという事 でもみるみる増えていく体重をみ …

【冷えから体を守る　　腹八分目の作り方】 【腹　８分目】　の作り方 腹八分目　よく体にいいのはなんとなく分かりますが でも、そもそも　なんで腹八分だといいのでしょう？ 実は食べすぎると消化をする為に、胃というか内臓に血液 …

こんにちは　タカキ薬局　薬剤師　高木タイスケです。 今日は台風で　すごい風ですね(^-^; 皆さん　飛ばされない様に(*^。^*) 昨日は、マチゼミの認知症講座　の第２回目 タカキ薬局の２階で開催しました。 (*´ω｀* …

ツツイエンターテイメントの白井　宏幸さん ダイエットトライして1ヶ月半です。(*^。^*) ６０．５５ｋｇ　　⇒　５７．５ｋｇ 体脂肪も ２０．７％　　⇒　１９．２％ まで　減ってきました。(^.^) だいぶ　引き締まっ …

【岡崎市　６０歳女性　－４．０ｋｇ　ダイエットに成功】（Ｈ２７．９） 学校の先生でＡさんのご紹介ではじめられ、見事に成功です。(*^。^*) 最初は苦労しましたがでも、途中から見事に軌道にのりましたね。 ６４．３キロ　⇒ …

【たった数分「口さびしい」をしのげるかが勝負の分かれ目】 「口さびしいからつい、クッキーやポテチを食べてしまう」 ダイエットがうまくいかない理由のひとつです。 タバコを止めて太る人もコレですよね。 この口さびしい感じです …

【岡崎市　３５歳女性　－４．４ｋｇ　ダイエットに成功】（Ｈ２７．９） 産後太りで悩まれていたＫさん2歳のお子さんと一緒にお越しになり、5月からダイエットをはじめられ、この度無事に成功しました。 大阪のご実家に帰った時もし …

【今日はおいしい○○を必ず食べる】 と決めてください。 ○○は本当に自分の好きなものでＯＫです。 シュークリーム プリン たいやき なんでもＯＫです。ただし１つです。 そしてその後に 【その○○をおいしく食べる為に、食事 …

【岡崎市５２歳女性約８．７５ｋｇ　６ヶ月　ダイエットに成功】 （Ｈ２７．９） 更年期をこえて徐々に太ってしまったＫさん　見事ダイエット成功です。浮腫みがあったため途中の浮腫み予防の漢方薬を使ったところ、その後スルスルと体 …

【脂肪をぐんぐんため込む間の時間とは？】 夜勤の人が太りやすいのは皆さんご存知ですよね。 「夜に食べると太る」という事は遺伝子的に解明されていて Ｂ－ＭＡＬ１細胞というタンパクが作られるように僕らのＤＮＡの中に組み込まれ …

【岡崎市４３歳男性　約５ｋｇ　３ヶ月　ダイエットに成功】 （Ｈ２７．９） ご自身で飲食店を 経営されているＭさん まかないやお付き合いなどダイエットの向かい風でしたが見事ダイエット成功です 71.35キロ⇒６５．４キロ …

ふと　タカキ薬局に通う意味を考えてみました。 出てきた答えは 「緊張感」 ダイエットが終わった方などは どうしても自分自身だと制御ができない そんな時にいかなきゃいけないと思うと身がひきしまる。 それって「緊張感」かな？ …

【岡崎市　４５歳女性　－１３ｋｇ　ダイエットに成功】（Ｈ２７．８） 夜勤のある仕事で働くＨさん不規則な仕事がたたって あれよあれよと８１キロに決死の思いで始まれれました。 ８１キロ　⇒　６７．７キロ ４７．２％の体脂肪が …

当店のお客様　Ｔさんがすごい発見をしてくださいました。 Ｔさんは　秋田県ご出身でこの夏に帰省をしました。 ご実家では冷房がないらしく その間の体重の落ちが 夜寝ている間にちゃんと落ちています。 その後　愛知に帰ってきてか …

【岡崎市　２６歳　女子のＡさん　　　　ダイエット成功！！　】（H27.8） 塾の先生のＡさん不規則な生活で体重よりも脂肪がどんどん増えてしまってダイエットを開始されました。 ５２．３キロ　⇒　４９．９５キロ ２８％の体脂 …

第２６回　街ゼミ　が本日よりスタートしました。 今回は　４講座　１１回の講演をいたします。 初日の講座は 『認知症予防のための脳活性化運動』 認知症予防の為に開発された　コグニサイズを 講師の岡田先生が出席された方と一緒 …

４４歳の二人にお母さんが　 ５月２１日からのダイエットを無事成功されました。 ５７．５５ｋｇ→５０．４５ｋｇ ７．１キロのダイエットに成功です。 体脂肪率も４０．６％⇒３３．８％に見事減です。 途中、胃腸の体調不良が あ …

ご夫婦ではじめられたSさん　ダイエット見事に成功されました。 ７２．５キロ　⇒　６２．１キロ １０．４キロ　のダイエットに成功です。 最初は　グラフもガタガタでしたが ダイエットは気づかないクセで太っていますよ と体重計 …

ダイエットチャレンジをされている ツツイエンターテイメントの白井宏幸　さん 再開されて一ヶ月が経ちました ７月８日　が　６０．５５ｋｇ 体脂肪が　２０．７％でした。 それが ８月１７日　が　５７．９５kg 体脂肪率が　　 …

こんにちは(^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 お手すきの時に気楽にお読み くださいね。(*^▽^*) さて、今日からお盆休みも終わり本格的に始動 という方が多い事と思います。 さて、一息ついてもう一度気合をといっ …

ツツイエンターテイメントの白井宏幸さんが ダイエットを再開されました。 2年前に当店で55キロまで ダイエット成功されましたが さまざまな激務でまた リバウンドしてしまい今回、再開されました。 さて　２週間たって 60. …

【夏の定番のアレがやばい】 暑くなってきました。今日は雨ですが蝉もギャンギャン鳴いて もうすっかり夏ですね。 さて、この夏になると食べる定番のアレが実はめっちゃ太りやすいんです。 そのアレとは・・・・ 【そうめん】です。 …

こんにちは(^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 本気メールです。 お手すきの時に気楽にお読み くださいね。(*^▽^*) 梅雨に入って気だるい日が続きますね。 何かしようにも気力が湧かない・・・(-_-;) そんな …

【ま・ご・わ・や・さ・し・い】 ダイエットの鉄則は 【消費カロリー＞摂取カロリー】 です。 摂取カロリーがいくら少なく なっても食べた物の 栄養バランスが悪いと 代謝がわるくなって やはりやせません。 では、カロリーが低 …

こんにちは (^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 月曜日ですね 毎回月曜日は　土・日曜日に食べすぎた。 と後悔される方が多いです。 これ　ダイエットを される方は誰でも通る道です。 うまく行く人はこんな時に 反省を …

【岡崎市　44才　女性　１６キロ減 　　ダイエット成功！！】 （H27.６） 昨年の６月中旬から初めて約６ヵ月で達成♪ なんと１６．６キロの達成です。 ７８．４５ｋｇ→６１．８５ｋｇ 体脂肪率 ４２．３％→３０．３％ １ …

こんにちは (^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 運が口癖ってご存知でしょうか？ この言葉が多いほど運が逃げてしまう 言葉です。 その言葉のかしらの文字を とって【４Ｄ】といいます。 その言葉とは 「でも」 「どう …

【岡崎市　４0代　女性の13キロ減 　　　　ダイエット成功！！　維持中です。】     約２年前にダイエットを始めたＨさん（女性）     ８１ｋｇ　→　６７・７ｋｇ 　　　　　 …

【岡崎市　４0代　女性の17キロ減 　　　　ダイエット成功！！　維持中です。】     約２年前にダイエットを始めたＭさん（女性）     ７５.０５ｋｇ　→　５８.５５ｋｇ 　　 …

こんにちは (^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 本気メールです。 お手すきの時に 気楽にお読み くださいね。 (*^▽^*) 土曜日は 少し早く 閉店させて いただきました。 みんなで おそばを食べに いったんで …

    こんにちは タカキ薬局の 高木です       今年の3月中旬から初めて約2ヵ月で達成♪ たった二ヶ月で驚異の達成です。     57.4㎏→ …

タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日も暑いですね！ お出かけした時は日蔭日蔭を 歩きました 今日からつかみ取り始まりましたよ みなさん結構沢山つかみます(^O^)/ お子さん専用　おかしばっかりも つくり …

【岡崎市　19歳　女性の１１キロ減 　　　　ダイエット成功！！　】 （H27.5） いつもお母さんと一緒にご来店のYさん 今回で無事に達成となりました。 ７１．４ｋｇ　→　６０．１ｋｇ １０．７キロ　のダイエットに成功で …

月曜日から　つかみ取りキャンペーンが はじまります。 長谷部さんが試し取り 結構取れます。(^-^; 中身は　リナグリーン　と　ヤーコン そして　お菓子少々(^-^; ダイエットなのになぜお菓子 ・・・って　声が聞こえて …

【岡崎市　４0代　女性の１３キロ減 　　　　ダイエット成功！！　継続中です。】 （H27.5）   ちょうど去年の５月からはじめられたKさん（女性）   体重６４．３ｋｇ→５１．６５ｋｇ 体脂肪４２． …

【岡崎市　40代　女性の11.8キロ減 　　　　ダイエット成功！！　継続中です】 （H27.5） Fさんの成功を知ってご紹介からはじまったHさん（女性） ６７．５５ｋｇ　　→　　５５．７５ｋｇ ３９．９％　　　　　　　３ …

こんにちは (^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 本気メールです。 お手すきの時に 気楽にお読み くださいね。 (*^▽^*) 今回ブログに 50才の方の 体験談を掲載 いたしました。 http://u555u.i …

タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です きょうは風が強いですね！ 紫外線も気になりますね 毎月掲載している　『咲楽』 今日出ました！ 今月もこんな感じです。 最近『咲楽』みましたー！と結構 お問い合わせがあります …

【安城市　50代　女性の4.5キロ減 　　　　ダイエット成功！！　継続中です】 （H27.5） ５０歳の昔イケイケだったＳさんHさん（女性） 55.3キロ　⇒　50.85キロ 見事　4.5キロダイエット成功です。 先日、 …

【岡崎市40代　女性の５９キロ 　　　　から8.6キロダイエット成功！！】 （H27.5） 42歳のサッパリした性格のHさん（女性） 昨年の11月から見事に達成できてます。 59.８キロ　⇒　５１．２キロ 見事　8.6キ …

お客様からお借りした 伊藤　理佐　著 「なまけもの　ダイエット」 あるあるネタ　満載です。 (＾◇＾)