【外食でも太らないコツその３】

【外食でも太らないコツその３】

これはＨさんの実際に試した事ですが

【早めにあげる】

Ｈさんはカツを旦那さんに
最初にあげて

そのあとゆっくり自分の分を
食べたそうです。

【最初に】がコツですね。

最初にあげれば相手も気持ちがいいし

目の前になければ自分もストレスに
なりません。

あるから　食べちゃうんですよね。

参考にしてみて　くださいね。