【朝ごはんが大事 (*^。^*) その2】
前回は【朝ご飯】の食べ方の説明をしました。 朝ご飯を食べるとそれだけで代謝がしっかり上がります。(^o^)丿 お得 お得(*^。^*) じゃあどうせ食べるなら代謝が上がる様に上手に食べたいですよね。 カンタンに朝、追われ …
【朝ごはんが大事 (*^。^*)】
【朝ごはん】 ダイエットで「代謝が悪いなあ~」て感じておられる方 多いと思います。 そこで1日わずか10分意識するだけで代謝が上がる方法があります。 それが・・・・ 【朝ご飯】をしっかりと食べる事です。\(^o^)/\( …
【ダイエット はじめて一ヶ月の流れ】
こんにちは 漢方相談タカキ薬局薬剤師 高木タイスケです。 当店のダイエットをされている方の大体の流れです このグラフはあるお客様の一日ごとの体重の増減を記載したものです。 はじめて3週間くらいはいい感じで落ち始めています …
【いただきます】を言わない人が太るにはワケがある
こんにちは 高木タイスケです。 みなさん、いただきます と ごちそうさまをちゃんと言っていますか? 一人暮らしや外食などの食堂ではしていない人も結構多いのでは? 「いただきます」 「ごちそうさま」は食事を準備してくれた人 …
【Yさん 復活 始める 再開する方が難しい】
今日 お越しになったYさん8月から 連絡不明になっていましたが 今日から復帰されました。 理由はお義父さんの介護 ご主人の在所でバランスを崩してしまって なかなか電話も出来なかったという事 でもみるみる増えていく体重をみ …
【冷えから体を守る 腹八分目の作り方】
【冷えから体を守る 腹八分目の作り方】 【腹 8分目】 の作り方 腹八分目 よく体にいいのはなんとなく分かりますが でも、そもそも なんで腹八分だといいのでしょう? 実は食べすぎると消化をする為に、胃というか内臓に血液 …
【認知症予防の キーワードは?】
こんにちは タカキ薬局 薬剤師 高木タイスケです。 今日は台風で すごい風ですね(^-^; 皆さん 飛ばされない様に (*^。^*) 昨日は、マチゼミの 認知症講座 の第2回目 タカキ薬局の2階で開催しました。 (*´ω …
【ツツイエンターテイメントの白井さん 頑張ってます。】
ツツイエンターテイメントの白井 宏幸さん ダイエットトライして1ヶ月半です。(*^。^*) 60.55kg ⇒ 57.5kg 体脂肪も 20.7% ⇒ 19.2% まで 減ってきました。(^.^) だいぶ 引き締まっ …
【岡崎市 60歳女性 -4.0kg ダイエットに成功】
【岡崎市 60歳女性 -4.0kg ダイエットに成功】(H27.9) 学校の先生でAさんのご紹介ではじめられ、見事に成功です。(*^。^*) 最初は苦労しましたがでも、途中から見事に軌道にのりましたね。 64.3キロ ⇒ …
【たった数分「口さびしい」を しのげるかが勝負の分かれ目】
【たった数分「口さびしい」をしのげるかが勝負の分かれ目】 「口さびしいからつい、クッキーやポテチを食べてしまう」 ダイエットがうまくいかない理由のひとつです。 タバコを止めて太る人もコレですよね。 この口さびしい感じです …
【岡崎市 35歳女性 -4.4kg ダイエットに成功】(H27.9)
【岡崎市 35歳女性 -4.4kg ダイエットに成功】(H27.9) 産後太りで悩まれていたKさん2歳のお子さんと一緒にお越しになり、5月からダイエットをはじめられ、この度無事に成功しました。 大阪のご実家に帰った時もし …
【今日はおいしい○○を必ず食べる】
【今日はおいしい○○を必ず食べる】 と決めてください。 ○○は本当に自分の好きなものでOKです。 シュークリーム プリン たいやき なんでもOKです。ただし1つです。 そしてその後に 【その○○をおいしく食べる為に、食事 …
【岡崎市 52歳女性 約8.75kg 6ヶ月 ダイエットに成功】
【岡崎市52歳女性約8.75kg 6ヶ月 ダイエットに成功】 (H27.9) 更年期をこえて徐々に太ってしまったKさん 見事ダイエット成功です。浮腫みがあったため途中の浮腫み予防の漢方薬を使ったところ、その後スルスルと体 …
【脂肪をぐんぐんため込む 魔の時間とは?】
【脂肪をぐんぐんため込む間の時間とは?】 夜勤の人が太りやすいのは皆さんご存知ですよね。 「夜に食べると太る」という事は遺伝子的に解明されていて B-MAL1細胞というタンパクが作られるように僕らのDNAの中に組み込まれ …
【岡崎市 43歳男性 約5kg 3ヶ月で!ダイエットに成功】
【岡崎市43歳男性 約5kg 3ヶ月 ダイエットに成功】 (H27.9) ご自身で飲食店を 経営されているMさん まかないやお付き合いなどダイエットの向かい風でしたが見事ダイエット成功です 71.35キロ⇒65.4キロ …
【安心感と 緊張感】
ふと タカキ薬局に 通う意味を 考えてみました。 出てきた答えは 「緊張感」 ダイエットが 終わった方などは どうしても自分自身だと 制御ができない そんな時に いかなきゃいけない と思うと身がひきしまる。 それって 「 …
【岡崎市45歳女性-13kg ダイエットに成功】(H27.8)
【岡崎市 45歳女性 -13kg ダイエットに成功】(H27.8) 夜勤のある仕事で働くHさん不規則な仕事がたたって あれよあれよと81キロに決死の思いで始まれれました。 81キロ ⇒ 67.7キロ 47.2%の体脂肪が …
【冷房をつけて寝ると 夜の落ちが悪い】
当店のお客様 Tさんがすごい発見をしてくださいました。 Tさんは 秋田県ご出身でこの夏に帰省をしました。 ご実家では冷房がないらしく その間の体重の落ちが 夜寝ている間にちゃんと落ちています。 その後 愛知に帰ってきてか …
【岡崎市 26歳 女子のAさん ダイエット成功!! 】 (H27.8)
【岡崎市 26歳 女子のAさん ダイエット成功!! 】(H27.8) 塾の先生のAさん不規則な生活で体重よりも脂肪がどんどん増えてしまってダイエットを開始されました。 52.3キロ ⇒ 49.95キロ 28%の体脂 …
【街ゼミ 認知症講座 を開催しました。】
第26回 街ゼミ が本日より スタートしました。 今回は 4講座 11回の講演を いたします。 初日の講座は 『認知症予防のための 脳活性化運動』 認知症予防の為に 開発された コグニサイズを 講師の岡田先生が 出席され …
【岡崎市 44歳女性7.1キロ減 ダイエット成功!】 (H27.8)
44歳の二人にお母さんが 5月21日からのダイエットを無事成功されました。 57.55kg→50.45kg 7.1キロのダイエットに成功です。 体脂肪率も40.6%⇒33.8%に見事減です。 途中、胃腸の体調不良が あ …
【岡崎市 59歳 男性のSさん11キロ減 ダイエット成功!! 】 (H27.8)
ご夫婦ではじめられたSさん ダイエット見事に成功されました。 72.5キロ ⇒ 62.1キロ 10.4キロ のダイエットに成功です。 最初は グラフもガタガタでしたが ダイエットは気づかないクセで太っていますよ と体重計 …
【1ヶ月で2.6キロ減 白井宏幸さんのダイエット実録】
ダイエットチャレンジをされている ツツイエンターテイメントの白井宏幸 さん 再開されて一ヶ月が経ちました 7月8日 が 60.55kg 体脂肪が 20.7%でした。 それが 8月17日 が 57.95kg 体脂肪率が …
【お盆中に気をつけるべき 3か条】
こんにちは (^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 お手すきの時に気楽にお読み くださいね。 (*^▽^*) さて、今日からお盆休みも終わり 本格的に始動 という方が多い事と思います。 さて、一息ついてもう一度気合を …
【ダイエット実際にチャレンジ ツツイエンターテイメント 白井さん】
ツツイエンターテイメントの白井宏幸さんが ダイエットを再開されました。 2年前に当店で55キロまで ダイエット成功されましたが さまざまな激務でまた リバウンドしてしまい今回、再開されました。 さて 2週間たって 60. …
【夏の定番のアレがやばい】
【夏の定番のアレがやばい】 暑くなってきました。 今日は雨ですが 蝉もギャンギャン鳴いて もうすっかり夏ですね。 さて、この夏に なると食べる定番のアレが 実はめっちゃ太りやすいん です。 そのアレとは ・・・・ 【そう …
【3分だけがんばる】
こんにちは (^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 本気メールです。 お手すきの時に 気楽にお読み くださいね。 (*^▽^*) 梅雨に入って 気だるい日が続きますね。 何かしようにも 気力が湧かない・・・ (-_- …
【自然と栄養バランスが取れる食材】
【ま・ご・わ・や・さ・し・い】 ダイエットの鉄則は 【消費カロリー>摂取カロリー】 です。 摂取カロリーがいくら少なく なっても食べた物の 栄養バランスが悪いと 代謝がわるくなって やはりやせません。 では、カロリーが低 …
【月曜日に反省すると次に活かせる】
こんにちは (^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 月曜日ですね 毎回月曜日は 土・日曜日に食べすぎた。 と後悔される方が多いです。 これ ダイエットを される …
【岡崎市 44才 女性 16キロ減 ダイエット成功!!】
【岡崎市 44才 女性 16キロ減 ダイエット成功!!】 (H27.6) 昨年の6月中旬から初めて約6ヵ月で達成♪ なんと16.6キロの達成です。 78.45kg→61.85kg 体脂肪率 42.3%→30.3% 1 …
【維持期間がスタイルがスタイルを変える】
こんにちは (^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 運が口癖ってご存知でしょうか? この言葉が多いほど運が逃げてしまう 言葉です。 その言葉のかしらの文字を と …
岡崎市 40代 女性の13キロ減成功!継続中です!
【岡崎市 40代 女性の13キロ減 ダイエット成功!! 維持中です。】 約2年前にダイエットを始めたHさん(女性) 81kg → 67・7kg …
岡崎市 40代 女性の17キロ減成功!維持してます
【岡崎市 40代 女性の17キロ減 ダイエット成功!! 維持中です。】 約2年前にダイエットを始めたMさん(女性) 75.05kg → 58.55kg …
【6月は落ち着いて物事ができるチャンス(メルマガより)】
こんにちは (^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 本気メールです。 お手すきの時に 気楽にお読み くださいね。 (*^▽^*) 土曜日は 少し早く 閉店させて いただきまし …
【18歳の女性の約8.7キロ減ダイエット成功!】
こんにちは タカキ薬局の 高木です 今年の3月中旬から初めて約2ヵ月で達成♪ たった二ヶ月で驚異の達成です。 57.4㎏→ …
つかみ取り始まりました!
タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日も暑いですね! お出かけした時は日蔭日蔭を 歩きました 今日からつかみ取り始まりましたよ みなさん結構沢山つかみます(^O^)/ お子さん専用 おかしばっかりも つくり …
【岡崎市 19歳 女性の11キロ減 ダイエット成功】
【岡崎市 19歳 女性の11キロ減 ダイエット成功!! 】 (H27.5) いつもお母さんと一緒にご来店のYさん 今回で無事に達成となりました。 71.4kg → 60.1kg 10.7キロ のダイエットに成功で …
【つかみ取りセールの準備中】
月曜日から つかみ取りキャンペーンが はじまります。 長谷部さんが試し取り 結構取れます。(^-^; 中身は リナグリーン と ヤーコン そして お菓子少々(^-^; ダイエットなのになぜお菓子 ・・・って 声が聞こえて …
【岡崎市 40代 女性の13キロ減 ダイエット成功!! 継続中です。】
【岡崎市 40代 女性の13キロ減 ダイエット成功!! 継続中です。】 (H27.5) ちょうど去年の5月からはじめられたKさん(女性) 体重64.3kg→51.65kg 体脂肪42. …
【岡崎市 40代 女性の11.8キロ減 ダイエット成功!! 継続中です】
【岡崎市 40代 女性の11.8キロ減 ダイエット成功!! 継続中です】 (H27.5) Fさんの成功を知ってご紹介からはじまったHさん(女性) 67.55kg → 55.75kg 39.9% 3 …
【間食がなくなる漢方】
こんにちは (^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 本気メールです。 お手すきの時に 気楽にお読み くださいね。 (*^▽^*) 今回ブログに 50才の方の 体験談を掲載 いたしました。 http://u555u.i …
咲楽 6月号 出ましたよ!
タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です きょうは風が強いですね! 紫外線も気になりますね 毎月掲載している 『咲楽』 今日出ました! 今月もこんな感じです。 最近『咲楽』みましたー!と結構 お問い合わせがあります …
【安城市 50代 女性の4.5キロ減ダイエット成功!! 継続中です】
【安城市 50代 女性の4.5キロ減 ダイエット成功!! 継続中です】 (H27.5) 50歳の昔イケイケだったSさんHさん(女性) 55.3キロ ⇒ 50.85キロ 見事 4.5キロダイエット成功です。 先日、 …
【岡崎市40代 女性の59キロから8.6キロダイエット成功!!】
【岡崎市40代 女性の59キロ から8.6キロダイエット成功!!】 (H27.5) 42歳のサッパリした性格のHさん(女性) 昨年の11月から見事に達成できてます。 59.8キロ ⇒ 51.2キロ 見事 8.6キ …
【なまけもの ダイエット(*^。^*)】
お客様からお借りした 伊藤 理佐 著 「なまけもの ダイエット」 あるあるネタ 満載です。 (^◇^)
【間食は意志が弱いわけではなく 習慣です。】
こんにちは (^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 本気メールです。 お手すきの時に気楽にお読み くださいね。(*^▽^*) 昨日は間食がおさまらない人の 実験をしているとい …
【51日間でスピード達成!!3.85キロ減42才女性の例】
こんにちは タカキ薬局の 高木です スピード達成の方です。 51日間で 3.85キロのダイエットに成功!!! …
【46日間で 9キロ減 51才のお母さんの例】
今日も すごい結果が出ましたよ。\(^o^)/ なんと46日間で 9キロのダイエットに成功(*^。^*) 51才の Sさん 女性の方です。 それがこの証拠 ねっすごいでしょ 娘さんの結婚式が 8月に迫っているという事で …
【53才女性6.45キロ減体脂肪率な9.4%減!!】
53才 女性 Oさんが 5月18日に無事に 達成されました。\(^o^)/ 11月からスタートされて あこがれの40キロ台に 見事に到達です。 体重が55.5キロ⇒49.1キロ で 6.45キロ減 なんですが 特筆すべき …
ダイエット☆GW中に2キロも減った!
タカキ薬局の日常 今日はちょっと涼しくて、いい感じ^^ タカキ薬局の周辺がお祭りで、 立派な山車が8台も出てました。 近くで見たのは初めてなので感動です!! 今日が前夜祭で明日が本番です!が、薬局はお休みなので見れません …
【最近、復活者が増えています。】
【最近、復活者が増えています。】 ここのところ、復活される方が 増えています。 昨日もお一人3キロ増えたという 事で復活されました。 理想は独力で維持をするのが いいですが・・・ でも、崩れる時もありますよ。 そんな時は …
ダイエット☆お客様の声③
タカギ薬局の日常 今日は28日、8のつく日はポイント2倍です! お買い物があれば、是非8のつく日にどーぞっ ダイエット 皆さんの声です(=⌒▽⌒=) 基本、大事です …
ダイエット☆お客様の声②
タカキ薬局の日常 今日はダイエット中の方や 維持をされてる方の感想です これからも皆さんにどんどん思った事を書いてもらって じゃんじゃんブログに載せていきたいと思います(^∇^) …
5ヵ月で-9.25キロ!祝!!
テーマ:タイスケさんの日常 ダイエット嬉しい悲鳴シリーズ こんにちはスタッフの半沢です 今日はダイエットに成功された方 ご紹介します! この方は 50代・女性Kさん …
ダイエット☆お客様の声(^O^)/
タカキ薬局の日常 こんにちは、スタッフの長谷部です 昨日の天気は大荒れで・・・まるで台風のよう 今日はスッキリ晴れて 本当に気持ちいいですね~o(^▽^)o 今日はお店にご来店いただいてる お客様の声を紹介していきます♪ …
3ヵ月で-9キロ、その後も!
ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです こんにちはスタッフの長谷部です(^-^) 今日はダイエットに成功された方をご紹介します! この方は 40代・女性Hさ …
スーパーリセット会のその後^^
タカキ薬局の日常 こんにちは、スタッフの長谷部です 今日も雨ですね。。。。 寒いような、寒くないような?? 早く気持ちのいい晴れの日がこないかなぁ~ 以前、このブログにも書きましたが ダイエットで8キロ前 …
ダイエット☆凄いですねっっっ!
タカキ薬局の日常 お店には色々な方が来られます♪ 4日で4キロ減 凄いなぁ~~
ダイエット☆最近のお店は。。。
タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの長谷部です 『春の2割引きセール』 沢山のお客様にご来店いただき、大盛況でした! ありがとうございました。 次回も頑張りますヾ(@°▽°@)ノ 【最近のお店の様子】 お気に入り商品の …
春の2割引きセール始まりました
タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日はだいぶ 春っぽくなってきましたね~ 今日から 『春の2割引きセール』 始まりました! 期間 3月30日(月)~4月9日(木) 定価の2割引 一般医薬品 健康食品( …
ダイエットのきっかけは。。。
タカキ薬局の日常 こんにちは、スタッフの長谷部です お店のお使いで40分くらい外を歩いたんだけど 風が強くて冷たくて~~ヒィィィィ おまけに花粉で目も鼻もかゆくて~ 。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。 ちょっと泣きそ …
ダイエット☆体操
タカキ薬局の日常 こんにちは、スタッフの長谷部です 今日はタイスケ先生がお客さんに体操を伝授してました! 『必殺ゆるーいゆるゆる体操』・・・・みたいな??ヽ(゜▽、゜)ノ 正式名称 『スロートレーニン …
ダイエット★Hさんも5キロ減ってる!
タカキ薬局の日常 こんにちは、スタッフの長谷部です 今日はゆるやか~な時間が流れてます(笑) お客さまHさん(50代・女性) 1/24 ダイエット開始 65キロ 3 …
ダイエット★Yさん 5キロ減ってるよ!
タカキ薬局の日常 こんにちは、スタッフの長谷部です もう春はそこまできてるのに~~ 来週はまた寒くなるそーで。。。。。(TωT) お客さま Yさん(50代・女性) 1/22 ダイエット開始 60キロ 3/6 1ヵ月半 …
血流会は面白い♪ ヾ(@^▽^@)ノ
タカキ薬局の日常 こんにちは、スタッフの長谷部です 今日は【目で見て実感 血流会測定講座】でした。 4人の方が集まってくれました ありがとうございますヾ(@°▽°@)ノ 血管の働きは細胞に酸素と栄養を運び、 二酸化炭素と …
赤ちゃんご来店!
タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 風はありますが 少し春が近づいてきた感じがしてきました 今日は以前ダイエットをされていた お客様がご出産されて 赤ちゃんを連れて来てくれました …
楽しいダイエット座談会
タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日はあられが降ったり晴れたり へんな天気ですが 取りあえず 今晴れているので良かった 今日は楽しいダイエット座談会 三人揃うと楽しそう(^-^)/ 「太らない食べ方」の本 …
ダイエットリセット会やりました!!
タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日は暖かい一日でした。 暖かくなると花粉が飛び始めるので 辛くなってくる方もいますよね(>_<、) 複雑!! 今日はダイエットリセット会をやりました。 スタッフの長谷部さ …
まちゼミ「血流測定講座」
タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日は「まちゼミ血流の測定講座」でした。 3人の方が参加され和気あいあいとした 講座となりました。 はじめにタイスケ先生が 血流 血管 タンパク質 コラーゲン等のお話をされ …
いい事沢山!!
タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日は朝からいいお天気になり よかったです(*^▽^*) 昨日はスタンプ倍デーもあり お客様が沢山いらっしゃいました≧(´▽`)≦ ありがとうご …
まちゼミ やってまーす!!
タカキ薬局の日常 昨日からタカキ薬局もマチゼミが本格的に始動しました 昨日は温灸講座でしたが5名の方がご参加いただきました。 ここから3月の中旬までマチゼミざんまいです。 さて、街ゼミって岡崎発祥なんです 10年前からは …
ダイエット★痩せる目的は?!
タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの長谷部です 今日も雨がパラパラ・・・寒いですね 今さっき、タイスケ先生がこんなん作ってました 健康のためにやせるより 9号のワ …
まちゼミが始まりました!in岡崎
第25回 おかざき まちゼミが始まりました!! 2月14日(土)~3月31日(火) ★全110講座 我がタカキ薬局は4講座、開いてます(^^♪ 興味がありましたら 是非、ご参加くださいね ご予約はお電話でお願いします …
ダイエット★今日の皆さん♪
タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの長谷部です 今日も昨日に続き、寒いですねぇ。。 ヒートテック2枚重着してても、 お店の中、、、寒いです何で?? 2月7日(土)~2月10日(火 …
ダイエット★ドカ食してしまう!!!
【お腹空くと、ドカ食いしてしまうんです・・・】 よく聞きまーす(^v^) でも大丈夫よー☆ 食欲は、体だけでなく脳でも感じるんで、 たとえ体は食欲がなくても 脳が強く感じちゃうことだってあります♪ お腹は満腹なのに、 目 …
ダイエット★リセットします(^^)/
タカキ薬局の日常 お久しぶりです、スタッフの長谷部です パソコンの通信関係で長らく更新できず、 ご迷惑をおかけしておりましたが、パソコン通信OKになりました また頑張って書いていきますので 宜しくお …
ダイエット★正月あけて2.4kg-を達成!!
タカキ薬局の日常 こんにちは タカキ薬局の 高木です 今日も相変わらず寒いですね! スタッフの半沢です 今日は 「痩せたよー」 とご来店 …
ダイエット★白湯の効果
タカキ薬局の日常 おはようございます 今日も寒いですね スタッフの半沢です 今日は『寒ーい白湯ください!』と 女性のお客様! 『テレビで白湯すごーく身体にいいってやってたから!』と・・・ で どんな効果があるのかなぁ …
【ダイエット★今週からエンジンかけつつね】
タカキ薬局の日常 今日は冷たい雨が降ってたね・・・ なんだか足だけ冷たいスタッフの長谷部です 本日も沢山のお客さまが来てくれました^^ ありがとうございます Nさん・30代・女性 このお正月前から …
【ダイエット★Aさん、1キロ減ってるよ!!】
タカキ薬局の日常 長谷部です 今日もどんどん書いちゃいます!!! だって書かずにはいられないんだものっ Aさん・20代・女性 9月 66.5キロ 1月 59キロ 約4ヵ月で-7キロ このAさん家族はとにかく食に命をかけて …
【ダイエット★体型維持してます♪】
タカキ薬局の日常 明けましておめでとうございます 今年も宜しくお願い致します スタッフの長谷部です 今日から私もダイエット開始です! 1ヵ月以上ダイエットから離れてたし、 やっぱりお正月にドーンと増えてたし(゜д゜;) …
年末年始もパパイヤ飲んで1kg減!!
タカキ薬局の日常 スタッフの半沢です あけましておめでとうございます 昨年は沢山のお客様にご来店頂きまして ありがとうございましたm(_ _ )m スタッフ一同頑張りますので 今年も宜しくお願いいたしますm …
お正月は太るのよ
タカキ薬局の日常 なんだか 今日来るお客さん、来るお客さん、 皆痩せてきてるんだよ!何百グラムでも減ってるって凄い!! この時期に痩せるなんて・・・・ 先生も私もびっくり でもね、 あと2日後には楽しいお正月 …
【3ヵ月で9キロ減 素敵な○○さん♪】
タカキ薬局の日常 ふぅ~、スタッフの長谷部です 【3ヵ月で9キロ減!素敵な○○さん♪】 はあたくしです 爆 はい、タイトル通り 最初の3ヵ月で9キロ減。。。。 かな …
【のど飴食べてたので、トリプルやめたら・・】
タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの長谷部です あと2日で。。。。今年も終わってしまう!! あっという間の1年だったなぁ 早かった 歳をとると1年が早く感じるって・・・・ 本当だね(゚_゚i) …
【3ヵ月で10キロ減!今も頑張ってるよ♪】
こんにちは 、スタッフの長谷部です ダイエット嬉しい悲鳴にまいりましょう!!! Kさん 49才 女性 6月 76キロだったのが、 9月 66キロに なんと10キロ減です! …
ダイエット成功!クリスマスいっぱい食べたけど!
タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日はクリスマス 何食べようかなぁ~と思っていたら グットなタイミングでお客様が ローストビーフの作り方を教えてくれて しかもとっても簡単 さっそく今夜作ってみます イメー …
【10ケ月で10.4キロ減 継続は力なり!!】
ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです こんにちはスタッフの半沢です(^-^)/ 今日は クリスマスイブですね 皆さんクリスマス会などで 忙しいのではないでしょうか 今日 …
みかんのつかみ取りやってまーす!!
タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日はますます寒いですね 今日からみかんのつかみ取り やってまーす 今年は小さいですが味はとっても 美味しいですよ(o^-‘)b 蒲郡のお日さまをいっぱい浴びた …
【2か月で7.7キロ減 無理はしませんでした!】
ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです こんにちはスタッフの半沢です(^-^)/ 今日はダイエットに成功された方を ご紹介しますね! この方は 女性の方で 71.05キロ …
【3ヵ月で11キロ減 お腹周りがこんなに細くなりました♪】
こんにちは 、スタッフの長谷部です ダイエット嬉しい悲鳴第二弾にまいりましょう!!! Sさん 59才 男性 7月 81キロだったのが、 10月には70キロ なんと11キロ減で …
雪ですね!こんな日は!
タカキ薬局の日常 おはようございますスタッフの半沢です 今日は雪が降ってしまいましたね 朝起きてビックリでした! 昨日も凄く寒かったですよね(。>0<。) タカキ薬局の前はこんな感じです タイ …
【半年で7キロ減 ステキなママが賞状をもらいました。】
ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです♪ なんと40歳のママが 会社の健康組合から MVPをもらったという事で 喜びの報告をいただきました。 \(^o^)/ 8月に63キロだったのが 1月には 57.5キロ 今は維持しながらで …
年末でもダイエット成功!
タカキ薬局の日常 5時を過ぎると外は真っ暗ですね! スタッフの半沢です クリスマス抽選会が終わり お店が少し淋しいく感じます お客様も年末の飲み会が増えてきて 『ふ …
今日のひと言。。。。。
今日のひと言・・・ 身体のラインが出る服! やっぱり、チュニックはいかん! by タイスケ先生
クリスマス抽選会!やったーーー!
タカキ薬局の日常 こんにちは スタッフの長谷部です 今日もクリスマス大抽選会開催中!!! 沢山のお客様がきてくれました 午前中に出ました!出ちゃいました! ディズニーランド★ペアチケット おめでとーございますヽ(゜▽、゜ …
抽選会当選者でましたー!!
タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日は抽選会2日目 皆さんにとても喜んで頂いて私達スタッフも 嬉しいです 昨日 西浦温泉ペアチケット 当選されましたー おめでとうございまーす(^-^)/ そして今日 お食 …
目的を持つとヤセル気持ちが維持しやすい
先日は明確な目的を持つとヤセル気持ちが維持しやす事をご説明しました 「でも、私・・・・そんなのない」「なんとなくヤセたいと思っていた・・・」そんな風に感じてませんか? 実は当店にお越しになる方のほとんどは明確な目標をお持 …
【意志が弱くても○○があればダイエットはうまくいく】疑問
【意志が弱くても○○があればダイエットはうまくいく】ちょっと問題です 1.旅行の為に5キロやせたい 2.ただ単に5キロやせたい さて、どちらが5キロヤセルと思いますか? 恐らく、1ですよね では、 1.ハワイ旅行の為に5 …
クリスマス抽選会はじまりました!!
タカキ薬局の日常 スタッフの半沢です クリスマス抽選会はじまりました!! いつもお買い上げありがとうございますm(_ _ )mm(_ _ )m 本日より抽選会はじまりました みなさん楽しみに …