ブログ記事一覧

ダイエット★ドカ食してしまう!!!

【お腹空くと、ドカ食いしてしまうんです・・・】 よく聞きまーす(^v^)でも大丈夫よー☆ 食欲は、体だけでなく脳でも感じるんで、たとえ体は食欲がなくても脳が強く感じちゃうことだってあります♪ お腹は満腹なのに、目の前に大 …

ダイエット★リセットします(^^)/

タカキ薬局の日常 お久しぶりです、スタッフの長谷部です パソコンの通信関係で長らく更新できず、 ご迷惑をおかけしておりましたが、パソコン通信OKになりました また頑張って書いていきますので 宜しくお願いいたします^^ W …

ダイエット★正月あけて2.4kg-を達成!!

タカキ薬局の日常   こんにちは タカキ薬局の 高木です     今日も相変わらず寒いですね!   スタッフの半沢です   今日は 「痩せたよー」   とご来店 …

ダイエット★白湯の効果

タカキ薬局の日常 おはようございます 今日も寒いですねスタッフの半沢です 今日は『寒ーい白湯ください!』と 女性のお客様! 『テレビで白湯すごーく身体にいいってやってたから!』と・・・ で どんな効果があるのかなぁ・・・ …

【ダイエット★今週からエンジンかけつつね】

タカキ薬局の日常 今日は冷たい雨が降ってたね・・・ なんだか足だけ冷たいスタッフの長谷部です 本日も沢山のお客さまが来てくれました^^ ありがとうございます Nさん・30代・女性 このお正月前からお子さん2人が交互に風邪 …

【ダイエット★Aさん、1キロ減ってるよ!!】

タカキ薬局の日常 長谷部です 今日もどんどん書いちゃいます!!! だって書かずにはいられないんだものっ Aさん・20代・女性 9月 66.5キロ 1月 59キロ 約4ヵ月で-7キロ このAさん家族はとにかく食に命をかけて …

【ダイエット★体型維持してます♪】

タカキ薬局の日常 明けましておめでとうございます 今年も宜しくお願い致します スタッフの長谷部です 今日から私もダイエット開始です! 1ヵ月以上ダイエットから離れてたし、 やっぱりお正月にドーンと増えてたし(゜д゜;) …

年末年始もパパイヤ飲んで1kg減!!

タカキ薬局の日常   スタッフの半沢です あけましておめでとうございます   昨年は沢山のお客様にご来店頂きまして   ありがとうございましたm(_ _ )m   スタッフ一同頑張りますので   今年も宜しくお願いいたし …

お正月は太るのよ

タカキ薬局の日常 なんだか 今日来るお客さん、来るお客さん、 皆痩せてきてるんだよ!何百グラムでも減ってるって凄い!! この時期に痩せるなんて・・・・ 先生も私もびっくり でもね、 あと2日後には楽しいお正月だし♪ イベ …

【3ヵ月で9キロ減  素敵な○○さん♪】

タカキ薬局の日常   ふぅ~、スタッフの長谷部です     【3ヵ月で9キロ減!素敵な○○さん♪】 はあたくしです 爆   はい、タイトル通り 最初の3ヵ月で9キロ減。。。。 かな …

【のど飴食べてたので、トリプルやめたら・・】

タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの長谷部です あと2日で。。。。今年も終わってしまう!! あっという間の1年だったなぁ 早かった 歳をとると1年が早く感じるって・・・・ 本当だね(゚_゚i) 【今日のお客さま】 風邪 …

【3ヵ月で10キロ減!今も頑張ってるよ♪】

こんにちは 、スタッフの長谷部です   ダイエット嬉しい悲鳴にまいりましょう!!!     Kさん 49才 女性   6月 76キロだったのが、 9月 66キロに  なんと10キロ減です! …

ダイエット成功!クリスマスいっぱい食べたけど!

タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日はクリスマス 何食べようかなぁ~と思っていたら グットなタイミングでお客様が ローストビーフの作り方を教えてくれて しかもとっても簡単 さっそく今夜作ってみます イメー …

【10ケ月で10.4キロ減 継続は力なり!!】

  ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです     こんにちはスタッフの半沢です(^-^)/ 今日は クリスマスイブですね 皆さんクリスマス会などで 忙しいのではないでしょうか   今日 …

みかんのつかみ取りやってまーす!!

タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日はますます寒いですね 今日からみかんのつかみ取り やってまーす 今年は小さいですが味はとっても 美味しいですよ(o^-‘)b 蒲郡のお日さまをいっぱい浴びた …

【2か月で7.7キロ減 無理はしませんでした!】

ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです   こんにちはスタッフの半沢です(^-^)/   今日はダイエットに成功された方を ご紹介しますね!   この方は 女性の方で   71.05キロ …

【3ヵ月で11キロ減 お腹周りがこんなに細くなりました♪】

こんにちは 、スタッフの長谷部です   ダイエット嬉しい悲鳴第二弾にまいりましょう!!!     Sさん 59才 男性   7月 81キロだったのが、 10月には70キロ なんと11キロ減で …

雪ですね!こんな日は!

タカキ薬局の日常 おはようございますスタッフの半沢です 今日は雪が降ってしまいましたね 朝起きてビックリでした! 昨日も凄く寒かったですよね(。>0<。) タカキ薬局の前はこんな感じです タイスケ先生が ご相談のお客様大 …

【半年で7キロ減 ステキなママが賞状をもらいました。】

ダイエット嬉しい悲鳴シリーズです♪ なんと40歳のママが 会社の健康組合から MVPをもらったという事で 喜びの報告をいただきました。 \(^o^)/ 8月に63キロだったのが 1月には 57.5キロ 今は維持しながらで …

年末でもダイエット成功!

タカキ薬局の日常   5時を過ぎると外は真っ暗ですね!   スタッフの半沢です   クリスマス抽選会が終わり   お店が少し淋しいく感じます お客様も年末の飲み会が増えてきて 『ふ …

今日のひと言。。。。。

今日のひと言・・・ 身体のラインが出る服! やっぱり、チュニックはいかん!          by タイスケ先生

クリスマス抽選会!やったーーー!

タカキ薬局の日常 こんにちは スタッフの長谷部です 今日もクリスマス大抽選会開催中!!! 沢山のお客様がきてくれました 午前中に出ました!出ちゃいました! ディズニーランド★ペアチケット おめでとーございますヽ(゜▽、゜ …

抽選会当選者でましたー!!

タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今日は抽選会2日目 皆さんにとても喜んで頂いて私達スタッフも 嬉しいです 昨日 西浦温泉ペアチケット 当選されましたー おめでとうございまーす(^-^)/ そして今日 お食 …

目的を持つとヤセル気持ちが維持しやすい

先日は明確な目的を持つとヤセル気持ちが維持しやす事をご説明しました 「でも、私・・・・そんなのない」「なんとなくヤセたいと思っていた・・・」そんな風に感じてませんか? 実は当店にお越しになる方のほとんどは明確な目標をお持 …

【意志が弱くても○○があればダイエットはうまくいく】疑問

【意志が弱くても○○があればダイエットはうまくいく】ちょっと問題です 1.旅行の為に5キロやせたい 2.ただ単に5キロやせたい さて、どちらが5キロヤセルと思いますか? 恐らく、1ですよね では、 1.ハワイ旅行の為に5 …

クリスマス抽選会はじまりました!!

     タカキ薬局の日常   スタッフの半沢です クリスマス抽選会はじまりました!!   いつもお買い上げありがとうございますm(_ _ )mm(_ _ )m    本日より抽選会はじまりました    みなさん楽しみに …

ダイエットのお客様

タカキ薬局の日常 外は真っ暗になってしまいました。 今日も寒かったですね スタッフの半沢です いつもお客様と接していて思うのです。 体重が減った方も増えた方も 皆さん一生懸命に自分と向き合い 自問自答しながら頑張っている …

【痩せてはいけないサイン】

痩せてはいけないサイン食べる量を減らしても痩せない 痩せてもすぐに戻ってしまうのは カラダがヤセルのを嫌がっているからです 実はそういう方には共通点があります それは血液中のカラダを作るための栄養(タンパク質ミネラル)が …

【食べ順ダイエットがヤセル理由】

【食べ順ダイエットがヤセル理由】野菜から先に食べて 最後にごはん やパンなどの炭水化物を食べるダイエット 【食べ順ダイエット】実践されている方も多いと思いますが ちゃんと理屈を分かっていると効果もわかりやすいと思います …

ダイエット☆お店に入ってきた瞬間に!

タカキ薬局の日常 今日はめちゃくちゃ寒いですねぇ   完全防備でハイネック3枚重ねで出勤した長谷部です 今日はカウンセリングに来る方、来る方 皆、「太ったぁぁぁ」と言ってお店に入ってきます。 でも測定すると、、、太ってま …

やっぱり半身浴いいですね!

タカキ薬局の日常 今日も寒いですね(>_<) スタッフの半沢です 帽子をかぶられているお客様も増えてきました。帽子をかぶると随分違いますよね 先日ダイエットのお客様が 半身浴をされていて 1回で900g位落ちると聞き詳し …

全力 ゴキブリ体操!!

タカキ薬局の日常お こんにちはスタッフの半沢です きょうは雨で外はどんよりしています(>_<) そんな暗ーい日はタイスケ先生の 全力ゴキブリ体操を見てください! 元気がでます!?(*^ー^)ノ お客様に「こうやって・・・ …

【威力抜群踏み台昇降】

【威力抜群踏み台昇降】 脂肪が一番分解する時間 それが【空腹時】です お腹がグ~となっている時がその時ですがその時にトリプル飲んで 運動すると効率的に脂肪を燃やす事ができます。タイスケさんがおススメする運動ナンバーワンは …

【明日寒波襲来 カゼに注意!!】

【明日寒波襲来 カゼに注意!!】 今日は生憎の雨模様ですが 明日からグッと寒くなるそうです カラダにとって悪いのは寒暖の差 温かいのが急に寒くなったり 寒いのに急に温かくなると 脳の中にある体温調節作用が、バランスを崩す …

ダイエット★気持ちの切り替え

【お話することもダイエットのうち】 昨日は買い物時間についてお話をしました。 さて、今日はちょっとダイエットの格言 【気持ちが重いと体重も重くなる 気持ちが軽いと体重も軽くなる】 例えば仕事や介護、体調不良でダイエットが …

お客さま★健康優良賞!!

タカキ薬局の日常 今日はブログ沢山更新できそうです!! スタッフの長谷部です 【今日のお客さま】 Tさん・女性 今月、会社から 『健康優良賞・MVP賞』をいただいたと!!! 健康的でスリムになったので、会社から表彰された …

今日も張り切ってますよぉ♪

タカキ薬局の日常 スタッフの長谷部です 2キロ増で、減らそうと頑張ってますが。。。。 1キロは減ったけど、まだ元には戻りません 昨晩、誘惑に負けてハッピー○ーンを食べてしまった 神様、私に強い意志をくださいっっっっ 【今 …

抽選会の景品は。。。。

タカキ薬局の日常 スタッフの長谷部です 今日は大雨?なんだか変な天気ですねぇ・・・ 今、お店ではクリスマス抽選会に向けてバタバタです! 皆がもらって喜ぶ景品は??? お客さまのお声で~~ 金券! リナグリーンセット! ハ …

第一回 リセット会開催

タカキ薬局の日常 スタッフの半沢です 11/25(火) 14:00~ 第一回 リセット会 やりました(^-^)/ 初めてのリセット会にご参加いただいて ありがとうございました 6人の方に参加していただいて ダイエットのあ …

【代謝を上げる温冷浴のすごさ】

代謝を上げる温冷浴のすごさ さて長く入浴出来ない人は「温冷浴」です。 これかなり効果的ですよまずは 41度ぐらいの少し熱めのお風呂に2分つかってから、 足に水を30秒かける そして、また2分入浴 そして、また足に水をかけ …

ダイエットしてない旦那さん。。。

タカキ薬局の日常 こんにちは~ スタッフの長谷部です 私の旦那さんはダイエットしていなのに なぜか体重が減っていくのね。 体重計に乗っては大喜びあんたは乙女かっっ! と突っ込みたくなる程 のはしゃぎよう。。。。 なんで? …

ダイエット★結婚式♪

タカキ薬局の日常 スタッフの長谷部です 今日は凄いお客さまが!!! 下のグラフみてっっ!! 彼女開口一番 『すみませーーん、なんか太っちゃいました!結婚式でよく食べたので♪』 結婚式に参列したんだね♪ いや~違います♪私 …

ダイエット成功★12

タカキ薬局の日常     スタッフの長谷部です   ダイエット成功 嬉しい声★12       今日はダイエットに成功された お客様の嬉しいお声をご紹介します( …

ダイエット成功☆11

タカキ薬局の日常     スタッフの長谷部です   ダイエット成功 嬉しい声11     今日はダイエットに成功された お客様の嬉しいお声をご紹介します(^-^)/ &n …

風邪っぴきでダイエットしたら。。。

タカキ薬局の日常 こんにちは、スタッフの長谷部です 風邪をひいて、ずーっとグズグズで お休みをいただいておりましたが、 本日より復帰です(^^)/ なのでダイエットはこの10日間全く?してません!! はいっ、2キロ増です …

クリスマス 大抽選会!!

タカキ薬局の日常 こんにちはスタッフの半沢です 今年も クリスマス大抽選会やりまーす   一年間のご愛顧を込めて   今年は     西浦温泉ホテルペア旅行券     ディズニーランド ペア パスポート     お食事ペ …

カレンダーできました!

タカキ薬局の日常 タカキ薬局 来年のカレンダー できました ご来店のお客様に差し上げています! スリムなので 電話の横にかけて ちょっと書き込むのにいいですよ(‐^▽^‐) ご来店お待ちしています

お風呂で代謝アップの○○体操

お風呂で代謝アップの○○体操 ダイエットは少しずつ代謝を上げると効果的(*^▽^*) 運動よりも活動の方が効果があります。 さあ、ここでちょっと お風呂に入りながらできる 代謝アップ法 を紹介いたします。 僕らの仲間内で …

ダイエット成功 嬉しい声10

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   ダイエット成功 嬉しい声10     今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介 …

ダイエット成功 嬉しい声9

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   ダイエット成功 嬉しい声9     今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介し …

【運動よりも活動を大事に・・・】

運動よりも活動を大事に・・・ 運動で意外に太っている人が多いんです。 運動した事に満足してしまうんですね実際に運動量よりも 【活動量】の増やした人の方が体重の落ちがいいんですえっ運動と活動は違うの? 【運動】はわざわざや …

【○○すると何カロリー?】

【○○すると何カロリー?】一生懸命家事や仕事をすると下手な運動よりもカロリーを使うんですよ。(*^。^*) ここで具体的に紹介しますね 30分のウォーキングが100キロカロリーと考えるとイメージしやすいですよ。 〇 首を …

ダイエット成功 嬉しい声8

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   ダイエット成功 嬉しい声8     今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介し …

ダイエット成功 嬉しい声7

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   ダイエット成功 嬉しい声7     今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介し …

ダイエット成功 嬉しい声6

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   ダイエット成功 嬉しい声6     今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介し …

ポテチ1袋 お饅頭6個でも痩せた!

タカキ薬局の日常   こんにちはスタッフの半沢です   先程いらしたダイエットのご相談の方 美魔女Xさん  なんと夜に ポテチ1袋 お饅頭6個食べてしまいましたY(>_<、)Y に タイスケ先生 しか …

男性もダイエット挑戦しています!

タカキ薬局の日常 こんにちは スタッフの半沢です 今日はダイエットに挑戦中の 佐藤さん (男性) をご紹介しまーす 写真はタイスケ先生と お風呂の中での体操を 練習風景です! この方は 男性なので 飲み会等 年末対策を …

【もう一度グラフ化体重日記?】

【もう一度グラフ化体重日記?】日頃、皆さんにつけていただいているグラフ化体重日記についてもう一度おさらいです 就寝前から起床時の体重は必ず落ちます 落ちない理由として 〇睡眠時間が短い 〇体が冷えている 〇日中の活動が少 …

第一回リセット会 開催

第一回ダイエットリセット会を開催します。来たる、11月25日14時から 第一回リセット会を開催いたします。 リセット会とは 〇ダイエットを続けているんだけどどうしても前みたいなペースが戻せない 〇うまくいっていたけど、途 …

ダイエット成功 嬉しい声5

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   ダイエット成功 嬉しい声5     今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介し …

ダイエット成功 嬉しい声1

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介します(^-^)/ ウエストくびれると嬉しいですよねー   …

ダイエット成功 嬉しい声4

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介します(^-^)/ 楽に焦らず痩せることができましたね   …

ダイエット成功 嬉しい声3

タカキ薬局の日常 こんにちは スタッフの半沢です 今日はダイエットに成功された お客様の嬉しいお声をご紹介します(^-^)/ 痩せたらポジティブになると頑張っていましたね おめでとうございます 5ヶ月で 63.2kg ⇒ …

ダイエット成功 嬉しい声 2

タカキ薬局の日常   こんにちは   スタッフの半沢です   今日はダイエットに成功された   お客様の嬉しいお声をご紹介します(^-^)/ 着れなかった服が着れるようになるのは嬉 …

上手なお酒の飲み方

上手なお酒の飲み方さて、この時期に多い質問 【お酒の時に何を注意したらいいの?】実際にお酒って太るのか? 実は「アルコール」は1gあたり7キロカロリーのエネルギーがあります。 ただ、代謝する仕方が違う為にお酒のエネルギー …

明日【血流測定会】

タカキ薬局の日常 以前にもご紹介した 【血流測定会】明日開催いたします。 マーキュレーターという機械に指先を載せるだけ 血液を採取することなく 毛細血管の動きをリアルに確認する事ができます(*^▽^*) 今回はその流れか …

ダイエット★カウンセリングの効果♪

【1週間に一度の意味】 さて、当店のダイエットは 【一週間に一度ご来店】 する事がルールになっていますが実は深~い意味があります。 実は先日お見えになったMさんの感想からですが・・・・ 「タカキ薬局に来て2日間くらいは気 …

決算セール開催中♪

こんにちは(^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 いつもありがとうございます ご案内がいっている方も多いと思いますが、 決算セールがはじまりました。  10月末~11月8日(土)までです。 朝から大わらわでうれしい悲 …

ダイエット★めっちゃ嬉しい( *´艸`)

タカキ薬局の日常     スタッフの長谷部です       今日は日中も寒くて、足も冷え冷え こんな日は。。。。 お店に来て、体がぽっかぽかに 温まるドリンク飲んでいって …

足つぼ いたきもちいー(><)

タカキ薬局の日常Σ(゚д゚;) スタッフの半沢です 今日私はダイエットのお客様に 足つぼマッサージをやっていただきました テレビで見るあの 「痛い~」 というのを 忘れていて 普通のマッサージと思って いました。 が 始 …

難しく考えない!!お待ちしていまーす★

難しく考えない!! ダイエットを再開しようかな~って思っている方 あまり難しく考えないでくださいね。 僕ら含めてスタッフはいつでもウェルカムでお待ちしてます。 どうしても予約が一度途切れてしまうとなかなか行きにくいもので …

まずはトリプル飲むことから

まずはトリプル飲む事から ダイエットでリズムが崩れちゃった 立て直しにどうしよう~ そんな時はまずトリプルを飲むところから、チェックをしてみてください トリプルは30分歩いた分の脂肪を分解してくれますが でも隠れた役割と …

ダイエット★間食をやめたら。。。

【ついついをなくす】 ダイエットが進んでくると中々落ちない時が表れます。 みなさん外食に行ったから 飲み会が多かったから バタバタしていたから・・・・・ そんな感じの感想を言われます。   。。。。。。。。。。 …

ダイエット★バイキングの後。。。。|д゚)

タカキ薬局の日常 スタッフの長谷部です 昨日、イタリアンバイキングにいってきました(^^)/ 嬉しいんだけど、ドーンと太ってしまうんではないかと不安で不安で 勿論、バイキングいっても太らなかったお客さんAさんを見習い サ …

いい曲です!!

タカキ薬局の日常 こんにちは スタッフの半沢です 今日ダイエットのお客様 Aさん から 「この曲いいよー」 と教えていただきました。 とてもいい曲なので ご紹介しますね(*^▽^*) 少し前に  NHK の みんなのうた …

スマホを使った過食を自然と防ぐコツ

こんにちは(^○^) タカキ薬局高木タイスケです。 本気メールです。 いつもありがとうございます。 店頭にお越しの方にインタビューを取らせていただいています。 今のテーマは 「停滞期をどうしたら    乗り越えましたか? …

ダイエット★お客様の表情が面白い^^

タカキ薬局の日常 スタッフの長谷部です 今日も沢山のお客様がご来店されました! ありがとうございます♪ 皆、少しでも体重が落ちていると、顔がイキイキしてます。 スキップしそうな勢いでお店に入ってきます(笑) で、少し体重 …

ダイエット中の旅行★体重測定は?

【旅行中の体重測定】 さてさて秋は旅行のシーズン 皆さん、いろいろな所に行かれています。 ダイエット中の旅行  その間、体重が測れないとお嘆きな方もY(>_<、)Y 実は結構、旅館側に頼むと体重計を用意してくれる所があり …

外食でも太らないコツ ③

【外食でも太らないコツその3】 (先に旦那さんに食べてもらう^^) そのあとゆっくり自分の分を食べたそうです 【最初に】がコツですね。 最初にあげれば相手も気持ちがいいし 目の前になければ自分もストレスになりません。 あ …

バイキング食べても太らなかった!!

タカキ薬局の日常 スタッフの半沢です 先日来たお客様 (50代 Yさん 約1ヶ月で -3.35Kg  66.7Kg ⇒ 63.35Kg) 「バイキング食べたけど太らなかったよ~(^∇^)」 と話していたので 食べ方やコツ …

外食でも太らない意外なコツ その2

【外食でも太らない意外なコツ その2】先日は外食でも太らないコツカンタンなコツをご紹介しました。 【一番痩せている人の近くに座ってその人を真似て食べた】 昨日はこれをご紹介しましたが これをもう少し応用すると・・・・ 【 …

まちゼミ仲間、ダイエットスタート!

タカキ薬局の日常 スタッフの長谷部です 今現在、私にはダイエットの神様がおられるようで~ ありがたや、ありがたやぁ~ まだ頑張れそうです(笑) 今日はダイエットを成功して卒業される方や 今日からまちゼミ仲間4人と始めるグ …

外食しても太らないコツ!

【実際に試した外食でも太らない   意外なコツ その1】 「今週ダメでした外食が多かったから・・・」 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。痩せている人を見つけて遠巻きながらその人と同じペースで食べた。 今週はそんな方 …

お知らせ【11月6日 血流測定会】♪

こんにちは(^○^) タカキ薬局ですいつもありがとうございます(^O^)/ 本日は【血流測定会】のご案内です。 前回6月の時も好評でしたが今回も同じく 11月6日(木曜日)に血流測定会を開催いたします。 マーキュレーター …

ダイエット目標体重達成!!

スタッフの半沢です   私先週 目標体重を達成しました!о(ж>▽<)y ☆   目標 45.00kg    7月 7日 48..55kg   10月10日 44.70kg &nb …

ダイエット -8キロ突入!

こんにちは(^○^) タカキ薬局高木タイスケです。本気メールです。 いつもありがとうございます。 昨日に続いて 今日はうれしい報告がもうひとつ うちのスタッフの長谷部さんが8キロ減に突入しました。\(^o^)/ うっすら …

ダイエット達成したらどうなるの?

【達成したらどうなるの】 よく聞かれる質問ですが ダイエット達成したらどういう風に流れていくの?があります。 基本的に達成したその体重にしっかりと落ち着くのには3ヶ月掛ります。達成した時はうれしさや達成感もひとしおでしょ …

約2ヵ月半で-7.4キロ。。。。。

タカキ薬局の日常     スタッフの長谷部です       今日は私のダイエット経過報告をします!   7月中旬から始めて、約2ヵ月半   体重は-7 …

痩せるこつ。。。。早め早め?

【早め早めがやせるコツ】 今日は朝からダイエットを成功されたNさんを囲んで、ダイエットの座談会をしました。(^o^)丿(^◇^) (*’▽’) その中で出てきた事が 【早め・早め】 特に19時から …

階段女子コンテスト 開催中

こんにちはスタッフの半沢です 只今 第一回階段女子コンテスト開催中です(^-^)/ 階段を見つけ 積極的上り下りしましょう で!痩せましょう という 企画です(^-^)/ ですが 私の家には 階段がありませんσ(^_^; …

習慣の作り方③

【習慣の作り方3】 【習慣】=【意識の深さ】×【反復】 意識を深くするには・・・ 達成した後のイメージを具体的にしておくこと それを朝起きた時と夜寝る前に イメージしていて毎日やっていくとだんだんとイメージが具体化してい …

ダイエットが終わっても。。。

タカキ薬局の日常 こんにちは、スタッフの長谷部です(/ω\) 昨日、来店されたお客様は 2年前にこのタカキ薬局でダイエットをして2ヵ月で-6キロ達成! そして、それから今日にいたるまでリバウンドなし!! むしろ、更に体重 …

今日のお客さま~^^

タカキ薬局の日常 こんにちは、スタッフの長谷部です♪ 今日もお店には沢山のお客さんが~~(#^.^#) 本当に色々な方がいて楽しいし、 皆さんの変化がみれて励みになります! 皆さん、痩せないんだよぉといいながら 測定する …

今日のひと言。。。

今日のひとこと 体重を落とすことだけに集中すると ………..たいがい失敗する……….

まだ1等でてませんよっっ!

タカキ薬局の日常 こんにちわ、 スタッフの長谷部です また台風が来るみたいですね。。。。 早く、からっと秋晴れにならないかなぁ~(*^-^*) 私はこの気候に身体がついていけませんトホホ 【キャンペーン情報】 今、お店で …

【第一回階段女子コンテスト】開催

こんにちは(^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 本気メールです。 いつもありがとうございます。(^-^)/ たった今思いついた企画ですが・・・ 【第一回階段女子コンテスト】 を開催します。 これは階段上りは実はバス …

ダイエット成功!!

タカキ薬局の日常   こんにちはスタッフの半沢です(^-^)/   今日ダイエットのご相談に来たお客様の ダイエットの経過をご紹介します   がんばりました!!  1年間で -10.8kg …

【習慣の作り方2】

【習慣の作り方2】【習慣】=【意識の深さ】×【反復】 良い習慣も悪い習慣も この方程式の元に出来上がります。 例えば友達の 「あなたちょっと太った?」 のたった一言でダイエットをする習慣が始まったりしますし 何も意識して …

キャンペーン始まりました!!

こんにちは(^○^) タカキ薬局 高木タイスケです。 本気メールです。いつもありがとうございます。(^∇^) 今月のキャンペーンが昨日からはじまりました。今回は5000円以上お買い上げの方に 三角クジを引いていただきます …

不妊セミナー 開催

「不妊セミナー 開催」                                よい卵子 よい精子の作り方    講師  野崎 利晃    日時  10月29日 (水)         18:30~    場所   …