【 胃袋の大きさって どうみるの? その1】

【 胃袋の大きさって どうみるの?】

当店のダイエット
まず 胃袋を小さくしましょう
そんな ご指導からさせていただきますが

胃袋の大きさって
どうすればわかるの?

実はグラフでわかります。

グラフの 起床直後 ~ 一日で一番山が大きいところ

それが 胃袋の大きさです。

このグラフだと 赤線で 囲ったところになります。
約800g ですね。

この大きさを おおよそ 600g位に
する事がダイエットの早道になります。

これは 完全に胃袋が大きくなりすぎです。

「でも 先生 それでは 重さなんだから
 水分でも 増えるの?」

そんな 質問がよくあります。
実は 水でも 胃袋は大きくなります。

その事については また明日です。