【喜べば、喜びが、喜びながら、 喜びごとを集めて、喜びにくる】

「喜べば、喜びが、喜びながら、

喜びごとを集めて、喜びにくる」

 

これは

健康道場・コスモポート主宰

の吉丸房江 さんの

言葉です

 

先ほどカウンセリング

させていただいた方ですが

 

ちょっとお顔色が

曇っていました。

訳をきくと

目標よりも

体重が落ちて

なかったから

 

でも先週より

650gも

体重が落ちてます。

 

僕はいいました。

 

体重が650g

落ちたのだから

その事に喜ぼう

 

そして無理やり

万歳三唱しました。

 

\(^o^)/

\(^o^)/

\(^o^)/

 

すると、笑顔に

なられて、

ちょっと気持ちが

楽になったとの

事でした。

 

目標を立てて

それに向かう事は

すごく大事です。

 

でも、出来ない所

を先に見ちゃうと

気分が沈みます。

 

まず出来たところを

みて、自分を褒めて

あげる。

そして喜ぶ

 

その上でできない所を

考える。

 

この順序が大事です。

 

喜んでいると

次第に喜べることが

集まってきて

喜び事で溢れます。

 

ちょっと

心掛けてくださいね。