【お医者さんに言われたから痩せなさいといわれた人が痩せない理由】

こんにちは

タカキ薬局の

タカキです

 

 

”お医者さんに言われたから痩せなさいと

  いわれた人が痩せない理由”

 

 

 

「なぜ 痩せたいのですか?」

 

とお聞きすると

 

『お医者さんに痩せなさいと言われたから』

と言われる方がいらっしゃいます。

 

実は案外 続かない人が多いんです。

 

人間は ”~したい という 欲求の感情と”

      ”~しなくてはいけない 義務の感情”

 

 

があります。

ここで ~したい という感情

で動く時に、始めて主体的に

動けるのです。

 

~しなくてはいけない という義務では

その時は動けても 

そのうちに それから逃れたくなります。

 

ではこの場合

『お医者さんに痩せなさいと言われたから』

という方は 続かないのか?

 

というとそうではなく

言い換えてあげればいいんですね。

 

痩せる→今より健康→ 長生きできる→ 孫の顔が見える

 

みたいに連想ゲームみたいに

欲求の感情に変換していけば

いいのです。

 

これ、ひとりではできないので

タカキ薬局では 一緒になって

考えていきますよ。