【達成者　180人に　めざせ　200人！！】

達成者　ボードが一気に　増えて
180人に　今年中に　200人　目指して
レッツゴーです。(^^♪

【太る汗・痩せる汗】

ダイエットのにっくき敵
脂肪

脂肪は最終的に水と炭酸ガスに
なって外に出ていきます。

水といったら尿と汗

汗をしっかりかくと
痩せやすいのはその為です。

さて、汗にも二種類あって

【ヤセル汗】

と

【太る汗】

があります。

【太る汗】は大粒の
ダラダラかく汗

【ヤセル汗】
は小粒のサラサラの汗です。

明日からその違いを
説明していきたいと思います。