【太る汗】

【太る汗】

先日から汗について
説明してますが

そもそも汗は尿と違って
暑くなりすぎた体温を調節
する為のものです。

ですので急な体温上昇に
対して一気に冷や
そうとする為

その場合大粒でダラダラ
した汗になります。

〇急で激しい運動

〇暑いお風呂

〇サウナ張りの
　暑い環境

〇冷房の効いた部屋から急に
炎天下の外に出た時

〇急に辛い物を食べた時

そんな環境でかく汗は
大粒の汗です。

こういう汗はものすごく
体力を使いますし

脂肪を燃やす為に必要なミネラルが
外に排出して代謝も下げます。

続く