【痩せてはいけないサイン
その２】
さて前回の続きですが・・・
痩せてはいけないサインが出ている人目安として
生理が28日周期から大幅に遅れていたり
またはひどい生理痛がある場合
さらに、体温が36度を切る場合
などは痩せにくい可能性があります。
カラダのバランス自体
が崩れていてヤセルのを
怖がっている状態ですね。
でもそれでもダイエットに取り組みたい場合は
まず足りない栄養を
（タンパク質、ミネラル）
を補給して元気なカラダを
作りながらダイエットを
する必要があります。
俗にいう
「食べないと痩せない人」
はここに入ります。
自分がやせやすい体か
やせにくい体が
判断付かない場合は一度ご相談くださいね。