こんにちは
(*´▽｀*)
愛知県岡崎市でダイエットが得意な薬局
漢方相談タカキ薬局の高木タイスケです。
【お酒を飲むと過食になる理由】
前回、お酒のお話を
させていただきましたが
そもそもどうして
お酒が入ると
食べてしまうのか？
シメのラーメンなどは
いい例ですよね。
アルコールは
肝臓で酢酸に分解されます。
肝臓は別に糖質を分解し
血糖値を上げ
満腹中枢を刺激
しています。
「お腹いっぱい」
と感じるのは
肝臓のお陰です。
アルコール分解
と
糖分解
カラダにとって
ダメージが多い
アルコールを先に
分解しようとします。
すると、糖質がいつまで
経っても分解しない為に
満腹感が得られず
そのまま食べ続けてしまう
・・・・・
それが、お酒を
飲み過ぎるとついつい
食べすぎてしまう正体です。
お酒の時は
とにかく飲む方よりも
食べる方に
気をつかってくださいね。
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愛知県岡崎市松本町１－７９
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