【千さん 6.7kg減 ダイエット成功】

【千さん 6.7kg減 ダイエット成功】

過去の記事からですが
ダイエットに成功されました。

途中に体調不良が出てんですが
でも、何とかうまく乗り切りましたね。

コツは
①  グラフをつけること

②  そしてしっかりと食べること

です。
それまでの経緯も添付しましたので
みてくださいね。