【丼物の少しでも太らない食べ方】


【丼物の少しでも太らない食べ方】

① 　大盛りは頼まない
② 　味噌汁は必ず頼む
③ 　ごはんを3分の１にする
④ 　20分以上かけて食べる
⑤ 　吸収カット剤は必ず飲む

それでも太るのが丼物です
食べる時は覚悟してくださいね。