【５７歳　女性　約３キロ　スピード達成　】

 

【５７歳　女性　約３キロ　スピード達成　】

 

体重　５８.４キロ　　→　５５.５５キロ

 

体脂肪　２０.３キロ　→　１７.２キロ

たった　２５日で　見事に達成です。😉

 

 

グラフをものすごくキッチリ

 

予算がなかったので

とにかく自分でできることは

キッチリやる

 

痩せたらいいなじゃなくて

必ずやせる　という　意地で

痩せたとのことでした。

 

ダイエットにとって　意地って

大事なんですよね。

 

とにかくおめでとうございます。