こんにちは
(*´▽｀*)
愛知県岡崎市でダイエットが得意な薬局
漢方相談タカキ薬局の高木タイスケです。
【○○の時につま先立ち
が効果あり‼】
昨日はふくらはぎのマッサージについて
ご紹介しました。
さて、もっともっと手軽に
ふくらはぎを鍛える方法を
ご紹介します。
めっちゃ簡単です。
それは・・・・
歯を磨く間、つま先立ち
をして立ってみてください！
普段運動をして
いない人はこれだけでも
結構エクササイズになります！
やってみると意外と疲れるんですよ。
バランスを保つのも結構大変です。
(*^。^*)
まずはカンタンな事から
実戦 ジッセン
(*^。^*)
みなさんは
数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか？
でも、実はやせる方法は
世界で１個しかやり方が無いんです！
その正しい知識と漢方を飲めば
やせるのは簡単ですよ☆
ダイエットをはじめたい！！
そう思ったアナタは・・・
まずはお電話ください♪
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日曜・祝日 定休
漢方相談 タカキ薬局
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