【誰でも明確な目的をもてるコツ】
先日は明確な目的を
持つとヤセル気持ちが
維持しやす事を
ご説明しました。
「でも、私・・・・
そんなのない」
「なんとなくヤセたいと
思っていた・・・」
そんな風に感じてませんか？
実は当店にお越しに
なる方のほとんどは
明確な目標をお持ちでは
ありません。
ほとんどの方が
「ん～～昔の服が着たい」
とか
「ん～～健康になりたい」
とか、そんな
感じです。
でも、ご安心ください
ここからでもちゃんと明確な
目標は作れます。
コツは
【身近な所からイメージする事】
昔の服が着たい人は
まず、痩せた時に
いの一番に着たい服ベスト３を決めて
ください。
健康になりたい方は
やせて、元気に旅行したい場所
ベスト３
や
歩きたい場所
ベスト３
を考えてみると
イメージが
繋がりやすく
なりますよ。