ダイエットも2ヶ月目、3ヶ月目に入ると
【落ち着いてくるんです。】
何が落ち着いてくるか？？？
それは・・・
【気持ち】
なんとなく
まったり
やっている人が
多いんです。
(;^ω^)
まあ仕方がない部分も
あるんですが
もうちょっとだけピリッと
するには
【昔のグラフ】
を取りだしてもう一度確認してみて下さい。
昔といっても
数か月前の
事なんですが
それでも
あ～ しっかり
やっていたな～
って皆さん自ら実感
されます。
意外とカンタンな
事なのでやってみて
くださいね。