【隠れ油】

【隠れ油】

 

ダイエット食事も気をつけている

体重も測っている

色々しているのに痩せない・・・

 

のは『隠れ油』が影響して

いるのかもしれませんね。

 

日本人は
油というものを
13.３キロ1年間で一人当たり
とっています。

 

その中で純粋に油として

とっているのが２０％

あと８０％は
『隠れ油』と言われる

食品中に含まれている油

わかりやすいのが
マヨネーズ
実は７0％が油なんです。

世の中を見ると
油が入っていないものを
探す方が難しいですね。