【平成３０年間で日本人の体はどう変わったか？】
皆さん 今日は平成最後の日ですね。
働いている人 お休みの人
それぞれですね
自分は 昨日息子とUSJに行って
きましたが、周りの人を注意深く
見てました。
なんとなく 日本人の体形が
欧米化している事に気がつきました。
平成元年と 平成２９年では 日本人の体重は
なんと平均で５キロも増えたそうです。
外食が多くなってきたからかな？
と思ったら 実は外食率はほとんど一緒
その代わり 家で作らなくなって
中食といって お弁当やお惣菜をそのまま
持ち帰って食べることが多くなったんだ
そうです。
意外でしたね。
中食の代名詞が『コンビニ』ですね
好きな時に好きなものを買えるのは
一見良いように思いますが
お腹が空いた時に我慢をするという事を
意味してます。
時間に合わせて食べる習慣が
なくなってしまった。
その結果が ５キロ増えた事に
繋がったんですね。