【 頭で グラフをイメージしながら食べる】
タカキ薬局のダイエット
グラフをつけて
日常生活に隠れている
太る癖を見抜く
これが基本ですが
つけ続けていくと
だんだん 頭の中にも
グラフができるように
なってきます。
そうなったら ダイエットの
スピードは飛躍的に早く
なります。
でもタカキ薬局のお客様も
その感覚が身につく人と
そうでない人と 分かれます。
その差とは
【ちゃんと 測った時に
その都度つけて考える事】
たまに 後でまとめてつけてる
という事を聞いた事がありますが
太るのも痩せるのもすごく
微妙な事で増えたり減ったり
しているんですね。
様はいかにその場で気づくのか
答えなんて出なくても構いません
「どうしてなんだろう～」
と考えてくださいね。