【太る汗】
先日から汗について
説明してますが
そもそも汗は尿と違って
暑くなりすぎた体温を調節
する為のものです。
ですので急な体温上昇に
対して一気に冷や
そうとする為
その場合大粒でダラダラ
した汗になります。
〇急で激しい運動
〇暑いお風呂
〇サウナ張りの
暑い環境
〇冷房の効いた部屋から急に
炎天下の外に出た時
〇急に辛い物を食べた時
そんな環境でかく汗は
大粒の汗です。
こういう汗はものすごく
体力を使いますし
脂肪を燃やす為に必要なミネラルが
外に排出して代謝も下げます。
続く
