【バタバタしている方が痩せるその訳とは・・・】

【バタバタしている方が痩せるその訳とは・・・】

「忙しくて できなかったのよ( 一一)」
カウンセリング中によく聞く言葉です。

「イライラしてそれどころじゃなかった|д゚)」
これもよく聞く言葉

ダイエットって落ち着いていないと
出来ないの?????
確かに落ち着いた生活の方が
やりやすいですが

ちょっと考え方を変えてみましょう。

実は忙しい時はそれだけ
消費カロリーが多いという事

ダイエットは消費>摂取なので
口に入れるものを気をつけてさえ
すれば、痩せやすいという事に
なります。

イライラしている時

アドレナリンという興奮物質
が放出され、脂肪細胞に
働いて、有利脂肪酸の放出を
助けてくれます。

イライラして忙しい時に
トリプルを飲めば・・・

「脂肪がメッチャ燃えてる~~~」
という事になります。(^^)/

当店でお越しの方 忙しくない方って
いらっしゃいません。(^-^;

どうせ忙しい時が続くなら

バタバタしている時は逆に
チャンスなんだ~~って
思っていた方が得だと
思いませんか?