【習慣の作り方】
当店のダイエットはリバウンドが
少ない事で喜ばれていますが
その理由の一つが今まで
なにげなく【太っていく習慣】を
【ヤセル習慣】に正す為です。
さて、【習慣】とは【クセ】の事
ついつい
無意識にしてしまう事
ほとんどの方はそのついついで
太っています。Y(＞_＜、)Y
では、【習慣】とはどのように
出来上がっていくのか？
実はそれには
方程式がありまして
【習慣】=【意識の深さ】×【反復】
良い習慣も
悪い習慣も
この方程式の元に出来上がります。
具体的にどんな感じなのか？
それは明日に続きます。(^-^)/
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