スタッフの半沢です
お盆あけのダイエット相談のお客様は
私も含め体重が中々減りにくいご相談が
多いなか、いつもお二人でご相談に来てくださる方が
お二人揃って 記録更新 されました(^∇^)
すごーい≧(´▽｀)≦
二人揃って10ｋｇ 以上 痩せたそうです
ダイエットのこつ 教えて いただきました
ご飯前に 黒豆の水煮 や 海藻 などを 食べて
少しお腹を満たしてから 食事
あと 30分位の運動や ながら運動でもいいそうです
私も頑張ります(*^▽^*)
次にいらしたお客様もダイエットに成功されて
マイナス8ｋｇを 維持しているそうです
頑張ったお話をうかがい 大変だけど
痩せた嬉しさも伝わってきました(＝⌒▽⌒＝)
頑張ったかいがありますね
私も頑張る励みになりましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
みなさんありがとうございます