【成人式まではウォーミングアップ!!】

【成人式まではウォーミングアップ!!】

 

こんにちは高木タイスケです。

現在、115名の方がダイエット

頑張っておられます。(^^♪

 

今年もばっちりサポートさせて

いただきます。

 

さて 僕は通勤に30分車で

通っていますが、昨日はスイスイ

だったのが今日は結構時間が

掛かりました。

今日から仕事始めの方が

多いという事ですよね。

 

さて毎年お正月明けを見ていると

大体、成人式が終わってから

エンジンがかかる傾向にあります。

 

お正月が終わってすぐに

ダイエット!! って感じには

ならないんですね。

 

ダイエットをされる方はそれを

見越していくといいと思います。

 

今年は9日が成人の日

少し例年よりも早めです。

それまでは ちょっと

ウォーミングアップ

 

グラフ付けれていない人が多いと

思うので、グラフをつけるクセを

ここ三日くらいでつけましょう。

 

間食癖が付いた人はそこを

グッと抑えましょう。(#^.^#)

 

そして10日から良いスタートを

決めましょうね(^^♪