『ダイエットはやりたくなった日が始める日』
ダイエット相談をしてますと
「いつから始めるのがいいですか？」
と質問を受ける事があります。
僕の返答はシンプルで
『始めたくなった時がスタートの時よ』
と必ず返答をしています。
例えばこの時期なら
『夏休み』 『お盆』
など色々とありますが
でも、どうですか？
その時になったら
いざ出来ないのでは
ないでしょうか？
ダイエットの気持ちは
打ち上げ花火みたいなものです。
やろうと思ったら
その時なんですよね。
花火みたいにすぐに
萎んでしまいます。
今の気持ちを大切に