【隠れ油って何？】

【隠れ油って何？】

 

食事も気をつけている

体重も測っている

色々しているのに痩せない・・・

 

のは『隠れ油』が影響して

いるのかもしれませんね。

 

日本人は

油というものを

13.３キロ1年間で一人当たり

とっています。

 

その中で純粋に油として

とっているのが２０％

あと８０％は

『隠れ油』と言われる

食品中に含まれている油

わかりやすいのが

マヨネーズ

実は７0％が油なんです。

世の中を見ると

油が入っていないものを

探す方が難しいですね。