【お子さんのダイエット】

お子さんのダイエット

をしたいという方が

チラホラいらっしゃいます。

ただなかには

この子痩せなくても・・・

と思う子もぼちぼち

います。

大人ならばBMI

で考えればいいのですが
お子さんの場合は

次の表を判断材料に

してください。

まず測定した身長の値に対応する

標準体重の値を、
別表のようなグラフから

読み取ります。

http://jspe.umin.jp/public/himan.html

グラフは幼児用と学童用に

分かれており、男女でもこと

なっています。

次に、実測した体重の値から、

グラフで読み取った標準体重の

値を引き算し、さらに

その計算結果を標準体重の値で

割り算してから100をかけると、

肥満度が導きだされます。

肥満度(%)=(実測体重-標準体重) ÷標準体重×100

幼児は肥満度15%以上で太りぎみ, 20

%以上でやや太りすぎ, 30%以上で太りすぎとされます。

https://www.fmc.fukuoka.med.or.jp/fmc/service/himando.asp

から簡単に割り出すこともできますよ