【やった!!達成!! 36歳ゆかさん 4キロだけど見た目が全然違う】 2022/04/06 【やった!!達成!! 36歳ゆかさん 4キロだけど見た目が全然違う】 4キロ減 達成のゆかさんです。 『達成した気持ちは・・・』 服が着られるようになって嬉しいです!! 『苦労したことは・・・』 イベントが多い家庭なので 調整が大変でした。 『ダイエットのコツは』 焦らずにトマト煮などの レシピで頑張りました。