【 代謝が上がる朝の和食 習慣がなくても食べられるようにするには・・・】
朝ご飯を食べるとそれだけで代謝が
カンタンに上がります。
(^｡^)
お得 お得(*^。^*)
どうせ食べるなら
代謝が上がる様に上手に食べたいですね。
カンタンに朝、追われている人
でも、できる代謝の上がる
朝ご飯の食べ方
それは
【お・味・噌・汁】
【お・味・噌・汁】をつけること
朝、ぜんぜん食べていない人でも
まずは味噌汁だけつけてみましょう。
まず手始めに インスタント
でも構いません。
お味噌はそれ自体
陽性の性質が
あります。
陽性の陽は太陽の陽とイメージするといいと
思います。
自然に勝手に 代謝が上がりますよ。
それを温めて飲む さらに
代謝が上がりますよ
前の日の夜に朝食べる分を
用意しておきましょう。
さて、お味噌汁に
すると更に良い効果が
・・・・
それは次回
＼(^o^)／
みなさんは
数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか？
その正しい知識と漢方を飲めば
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