こんにちは
愛知県岡崎市の
漢方相談タカキ薬局の
高木タイスケです
【朝ご飯】
朝ご飯を食べるとそれだけで代謝が
しっかり上がります。
(^o^)丿
じゃあどうせ食べるなら
代謝が上がる様に上手に食べたい
朝ごはんを食べられない理由は
忙しい、バタバタしてるそんな理由が
ほとんどです。
明日からまずこれだけやってください。
それは
【お味噌汁】
をつける事です。
朝、ぜんぜん食べていない人でも
まずは味噌汁だけ
つけてください。
インスタント
でも構いません。
お味噌はそれ自体
陽性の性質が
あります。
陽性の陽は太陽の陽
とイメージするといいと
思います。
それを温めて飲むから
代謝が上がるわけです。
前の日の夜に朝食べる分を
用意しておきましょう。
さて、お味噌汁に
すると更に良い効果が
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