【岡崎市 ６０歳女性 －４．０ｋｇ
ダイエットに成功】
学校の先生でＡさんのご紹介で
はじめられ、見事に成功です。
(*^。^*)
最初は苦労しましたが
でも、途中から見事に軌道に
のりましたね。
６４．３キロ ⇒ ６０．３キロ
３８．１％の体脂肪が ３５％減
約 －４．０キロ のダイエットに成功です。
体験談です。
６０才こえてからのダイエット！
これがダメならもう思い切って食べてやろう
なんて 思って始めました
初めの頃は夕食が取れない事が悲しくて
泣けてくるぐらいでしたが、人間って慣れるもの
です。 そのうちパパイヤを飲むのが
習慣になって、少しずつ体重が減ってきました。
約３ヶ月半で５ｋｇ落ちキープに
入りました。 何とか今の状態を保ちたいものです。
【本気】で取り組むと結果はでます。
がんばります。 ６０代 女性
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