『体重計は友達！！』
ダイエットを終えて
体重計に乗らなくなると
体重が増える
体重を気にしなくなると
なぜでしょう？
途端に体重が増え始めます。
増やすつもりはないんだけどね。
それだけ人間の感覚はアバウト
だという事ですね。
さて、体重計の選び方ですが、体組成計と言われる
色々と測れるもの ではなく
シンプルに体重計にしてください。
理由は簡単 アレコレ測れると落ち込むんです。
人間ドックの数値を見ても 悪いところに目が行くでしょ
それと一緒です。
一つだけ確認してほしいことがあります。
それが、１００g単位で 測れること
たまに２００g なんてのもありますからね