【ダイエットは まずは 明るく!!】

【まずは 明るく!!】

 

ちょっとタイスケさん

今、悩んでいる事があります。

 

ある事を

続けているのですが

中々と結果がでない

 

なんで・・・ どうして・・・

なにがいけないの・・・・

 

それに詳しい先生にお話を

聞いてみました。

 

ああしてみたら・・・・

こうしてみたら・・・・・

いろいろと方法論を教えて

いただいた後、最後に

 

「あと 楽しくやる事だよ」

あっ なんか それ忘れていた。。。

なんか結果ばかり追って

「楽しくやる事」を忘れていたんですよね。

 

考えてみればダイエットも同じですね。

痩せていく人っていうのは

気持ちが軽く、お顔が明るい人が多いです。

 

一番基本的な事を 忘れていました。

 

もちろん 結果を出す事に努力する事は

すっごく大事ですが

でも、その前に 「楽しく、気持ちよく なんとかなるさ」

でやる事が本当に大切だと思います。

 

この時期、「リセット」するにはいい時期ですね。

気持ちのリセットももう一度してみませんか?