タカキ薬局の日常
こんにちはスタッフの半沢です
今日は
あられが降ったり晴れたり
へんな天気ですが 取りあえず
今晴れているので良かった
今日は楽しいダイエット座談会
三人揃うと楽しそう(^-^)/
「太らない食べ方」の本開いて
どれみても美味しそー！！
だけど代謝の上がる食べ物や
燃焼しやすい食べ物をしっかりチェック
ひじき きのこ まぐろ かつお
玄米 いろんなものをバランスよく
適量食べるのがいいみたいですね！
測定してワイワイ楽しいカウンセリング
あっという間の座談会でした。
みなさん楽しくダイエットしていますね
どうせやるなら楽しく！
長続きのコツかもしれませんね
楽しかった～みなさんありがとうございました