【３７才
４４日でー６キロ減
美人ママの
インタビュー】
今日は新しい取り組み
今日、採れたて
ホヤホヤの
インタビューです。
(*^。^*)
参考になったら
うれしいです。
ここから
インタビューです。
↓↓↓↓↓
３７才美人ママ
です。
今日も一キロ
減りました。
便がしっかり
でるように
なりました。
最初は
ベントリン
４粒飲んでも
ピーピー
だったのが
今は６錠
飲んでも普通か
緩いぐらい
になって
きました。
だいぶ
胃腸が整って
きたって
ことでしょうね。
グラフもすばらしい
です。
ただ、土日が
課題です。
旦那に内緒で
やっているので
いかに増やさない
様にするか？
どんな苦労が
ありますか？
だんなが起きてくる
前にパパイヤを
のんで
お昼とかも
二人前を作っても
１人前の半分で
すむようになって
最近、胃が小さく
なったのが
分かってきたので
作る量を
減らすようになって
晩御飯も
もし食べに行っても
基本的には
野菜からとか
ご飯を残したり
大好きな麺類を
残したりとか
無理なく減らせる
ようになってきた
怖くて食べれない。
せっかく
一ヶ月で６キロ
も落ちているのに
甘い物も食べたい
けど、でも
これを食べて
戻ったらどうしよう
という恐怖で
食べれないです。
でもどうしても
食べたい時には
朝、カロリーの
低そうなもの
を食べます。
どんなものを
たべるんですか？
とりあえず
朝、シュークリーム
とか食べるんですが
シュークリームは
皮も、クリームも
カロリーが
すごいので
カロリーの書いてある
プリンや
１００キロカロリー
のプリンを食べたり
杏仁豆腐の方が
カロリーが少ない
からそちらにしたり
アイスでもクリーム
よりもシャリシャリ
した方がカロリーが
低いので、極力
午前中に食べる
ようにしています。
あとは子供と
遊ぶようにして
います。
はい感想
ありがとうございます。
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