こんにちは
(*´▽｀*)
愛知県岡崎市でダイエットが得意な薬局
漢方相談タカキ薬局の高木タイスケです。
【朝食も夕食も早めの時間に食べる】
ダイエットはカンタンにいうと
脂肪をいかに燃やすか
脂肪が燃えやすい時間は空腹時
空腹時間は血糖値に左右されます。
血糖値が高いと脂肪は燃えて
くれません。
効率よく血糖値を下げるコツ
それは
【朝食も夕食も早めの時間に食べる】
朝起きてから何も食べない時間が
長いと、体内では
とりあえず動く為のエネルギーを
得るために、
血液中の糖を普段より増やします。
この状態で朝食を取ると
さらに血糖値が上り、一日の
血糖値が高めになってしまいます。
また夕食の時間が遅くなっても
翌朝が高血糖状態でスタートする
ことになるため
こうして血糖が多い状態が
続くと、余分な糖が脂肪に
なりやすくなり太りやすいのです。
実は当店、自慢のパパイヤも
飲む時間を変えるだけ
で落ちやすくなったり
します。
一般的にはやはり早い方が
落ちがいいようです。
一度、飲む時間をチェックしてみては
いかがですか？
みなさんは
数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか？
でも、実はやせる方法は
世界で１個しかやり方が無いんです！
その正しい知識と漢方を飲めば
やせるのは簡単ですよ☆
ダイエットをはじめたい！！
そう思ったアナタは・・・
まずはお電話ください♪
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0564-26-1717
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日曜・祝日 定休
漢方相談 タカキ薬局
愛知県岡崎市松本町１－７９
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