【やらない理由は死ぬほどある:ダイエットの考え方】


『ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた』

にーよんさんの著書ですが

当店のスタッフのサユリさんに

気にある記述を選んでもらいました。

ダイエットを先延ばしにする理由は、探すまでもなくこの世

にあふれています。

たとえば

⭕️忙しい&疲れたなどのハードワーク派

⭕️お菓子やお肉大好きのグルメ派

⭕️子どもの食べ残しがもったいないエコ派

⭕️うちは先祖代々ぽっちゃり系だからというブランド

などなど。

ちなみに私は、ここに挙げた派閥にすべて所属しておりま

す。ダイエットはおろか、スタートの目途すら立たない状態です。

私ずっとこのまま生きるのかな。もう戻れないのかな。でも、

○いま痩せないで、いつ痩せるんだ?

○10年後もこの体型でいるつもり?

○これからの人生で、いまがいちばん若いんだからやるしかない!

人間、本当に追い詰められたらやるしかないのです。

ダイエットを先延ばしにする理由はいくらでもあるけれど、

いまの体型本気で変えたいなら、本気でやるしかありません。

しかし私たち主婦、時間はないし痩せ環境もない。

まずは、できることからスモールステップで攻略しましょう。

↓↓↓

本当にそうだと思います。

ダイエットなんて、基本的にやりたくてやっている人っていないです。

基本的にはネガティブなもの・逃げたいもの

なんですよね。

でも、今 解決しなくちゃという気持ちをお手伝いしています。

あなたの状況に寄り添いつつ、でもダメなところはダメと

お伝えいたします。

さて、漢方相談 タカキ薬局のダイエット

は今まで4000人以上の方をサポート

させていただいております。

特に30代、40代、50代、60代以上の女性の方に人気です。

・体質が変わってきたのか? 年々痩せづらくなってきた。

・色々ダイエットをしてリバンドを繰り返してきた。

・運動が苦手・運動ができない。

・誰かについてもらわないとできない。

など、お悩みの方が当店にご相談いただきます。

まずは相談日を決めて無料カウンセリング

受けてみてください。

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