タカキ薬局
『１週間でヤセる体質作り ダイエットレシピ その１』
はえある１回目は当店でも販売している
『金のいぶき』という玄米です。😋
玄米・・・・・っていうと
それだけで
- 食べにくい
- おいしくない
- 消化性が悪い
- 簡単に炊けない
- 固い
- パサパサ
- 怖い
- 臭い
- 甘みがない
というイメージがありますし
実際に、『体にいいからけど、やっぱ白飯に行っちゃう』
ってことになります。
ダイエットに玄米をお勧めする大きな理由は
ビタミン・ミネラルが段違いに多いことが
挙げられます。
ミネラル・・・・
大事そうだけど、実際にイメージが
つかないですよね。
ミネラルは簡単にいうと
脂肪を燃やす添加剤
『マッチ』の役目をしてます。
詳しくは
このブログをご覧ください
やっぱ食べるとダイエット効果は
段違いで違うんですよね。
ただ、タカキ薬局も過去に２回ほど
玄米を導入したことがあるんですが
でも、一回は買ってくださるのですが
２回目は買ってくださらない
どうしても上記に挙げた理由が
出てしまうんですよね。
この玄米は 幸村米穀店の幸村さんより
分けてもらった玄米ですが
格段に食べやすいんですよ。
「金のいぶき」は、
低アミロース品種の「たきたて」を母、
巨大胚糯品種の「北陸糯167号（後の「めばえもち」）を父
として交配し、その後代より育成した
低アミロース巨大胚水稲品種である。
東北中南部では、中生の晩に属し、中稈で、
草型は偏穂数型、玄米収量は、「ひとめぼれ」
よりやや低く、千粒重はやや軽い
調べてみたらこんなのが出てきましたが
低アミロース品種は
簡単にいうと普通のお米よりも
ツヤツヤでやわらかい
美味しいご飯ということ
さらに胚芽がでかいから
プチプチしているんですよ
「金のいぶき」は、胚芽の大きさが
ふつうの玄米の約３倍、
ぬかが約２倍もある点が特長です。
とにかく美味しいんですね〜
炊くのも簡単だし
ぜひぜひ試していただきたいです。