こんにちは
(*´▽｀*)
さてさて
ダイエットをする時に当然、目標（ゴール）は、
とても大事です。
「3ヶ月で１２ｋｇヤセる！」
みたいな感じですね。
(*^_^*)
実はこの目標設定がダイエット成功の
成否を分けます。
特に数字だけに囚われる人
残念ながら、数字の
目標だけでは
なかなか結果は
出にくいのです。
(*ﾉωﾉ)
なぜなら数字は「左脳」で
判断するから
▼▼▼
「左脳」は、ものごとを
「合理的」に判断しようとします。
「食べるのガマンして・・・
運動ちょっとして・・・
３ヶ月１０ｋｇって・・・！
（６０ｋｇから）５０ｋｇって・・・！
（冷静に考えると）やっぱ、ムリ～！」
ってなってしまいます。
全部、効率で考えてしまいます。
では、
どうすればいいのか
「右脳」に合わせた
イメージをすること
「右脳」は「イメージや直感」。
▼▼▼
あのスキニーを履くために
二の腕がスッキリしたり☆
ぽっこりお腹が、
ペッタンコになる☆
などの
視覚的なイメージの方が
脳にはわかりやすいのです。
お腹すいた時、
ちょっと気持ちが
入らない時、
自分に質問して～^^
「やせて（その後）、
どうしたいの？？」
「なんのために、
やせるって決めたの？？」
(*^▽^*)
そして、
具体的にイメージ
できるとなお達成
しやすくなります。
「〇〇のお店で、〇〇号の、色は〇〇色、
〇〇な形で、素材は〇〇、値段は〇〇、
その服を着たときの気持ちは〇〇、
着たときの〇〇さんの（旦那さん）周りの人の
反応は〇〇、その服着て〇〇へお出かけ・・・」
「右脳」バリバリ刺激してくださいね
（＾◇＾）
好きな女優やモデルさんの写真に
自分の顔を貼って、
毎日見るのもおすすめです～^^
(*^^)v
みなさんは
数あるダイエット方法の中から
自分に合った方法を
選ぼうとしていませんか？
でも、実はやせる方法は
世界で１個しかやり方が無いんです！
その正しい知識と漢方を飲めば
やせるのは簡単ですよ☆
ダイエットをはじめたい！！
そう思ったアナタは・・・
まずはお電話ください♪
↓↓↓↓↓↓
0564-26-1717
9時～20時まで
日曜・祝日 定休
漢方相談 タカキ薬局
愛知県岡崎市松本町42−８
今すぐ、ご予約くださいね～♬
「ブログ見ました～」と
おっしゃていただくとスムーズです♪
あなたとお会いできるのを
楽しみにしておりま～すっ、
タカキ薬局では、
次の地域の方々からご利用いただいております♬
岡崎市 安城市 名古屋市 豊田市
瀬戸市 大府市 蒲郡市 豊明市
豊川市 幸田町 豊橋市 日進市
みよし市 西尾市 高浜市 碧南市
など。
ご利用ありがとうございます（＾ｖ＾）