【やった!!達成!! 36歳ゆかさん 4キロだけど見た目が全然違う】

【やった!!達成!! 36歳ゆかさん 4キロだけど見た目が全然違う】

 

4キロ減 達成のゆかさんです。
『達成した気持ちは・・・』

服が着られるようになって嬉しいです!!

『苦労したことは・・・』

イベントが多い家庭なので
調整が大変でした。

ダイエットのコツは』

焦らずにトマト煮などの
レシピで頑張りました。