【お味噌とダイエット】
僕は岡崎生まれ岡崎育ち
ですが、岡崎名物といえば
『八丁味噌』そうです。
僕はどうも赤だし
じゃないと調子が
出ないですが
この八丁味噌
ダイエットの大きな
味方なんですね。
以前、お味噌屋さんの
上の方がダイエットされた
時に朝は出勤でバタバタ
されていてパン食だった
らしいんです。
お味噌汁の方が
痩せますよ〜
味噌なら売るほどあります
って感じで会社で味噌汁
中心の朝ごはんにしたら
３ヶ月で12キロも
お痩せになられました。
お味噌は
体を温める『陽性食品』
であり、
また血液をきれいにする
『アルカリ性食品』
なのでダイエットには
うってつけなんですね。
専務さんのお話では
お味噌汁が血圧にも
むしろ良いという
研究もあるみたいです。
世の中が持っている
お味噌汁＝血圧を上げる
というイメージも
一度見直した方が
良いのかもしれません。