【お風呂でできる部分ヤセ　必殺テクニック】

お風呂でできる部分痩せテクです

二の腕やお腹・お尻・太もも
など、ぜい肉が特に気になる
部分は、湯船に浸かりながら
よく揉むといいです。

『毎日　続けていると
だんだん　軟らかくなって
くるのがわかります』

目安は４０度のお湯で
1回10分やってみましょう。