ダイエット92のコツ 代謝をあげるコツは朝 これをつければ和食が習慣になる

【 代謝が上がる朝の和食 習慣がなくても食べられるようにするには・・・】

 

 

朝ご飯を食べるとそれだけで代謝が

カンタンに上がります。

(^。^)

 

 

お得 お得(*^^*)

 

 

どうせ食べるなら

代謝が上がる様に上手に食べたいですね。

 

 

カンタンに朝、追われている人

でも、できる代謝の上がる

朝ご飯の食べ方

 

 

それは

 

【お・味・噌・汁】

 

【お・味・噌・汁】をつけること

 

 

 

朝、ぜんぜん食べていない人でも

 

まずは味噌汁だけつけてみましょう。

 

 

まず手始めに インスタント

でも構いません。

 

 

 

 

お味噌はそれ自体

陽性の性質が

あります。

 

 

陽性の陽は太陽の陽とイメージするといいと

思います。

自然に勝手に 代謝が上がりますよ。

 

 

 

 

それを温めて飲む さらに

代謝が上がりますよ

 

 

前の日の夜に朝食べる分を

用意しておきましょう。

 

 

さて、お味噌汁に

すると更に良い効果が

・・・・

 

 

それは次回

 

(^o^)

 

 

 

みなさんは

数あるダイエット方法の中から

自分に合った方法を

選ぼうとしていませんか?

 

その正しい知識と漢方を飲めば

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