【スナック菓子の油はヤバイ！！】
スナック菓子
僕も大好きです
ただ脂質は
なんと約２０％～４０％も
含まれています。
なんとラー油1瓶（30ｇ）と
だいたい同じ油の量なんですよ
ラー油ですよ
ラー油
しかも
スナック菓子に含まれる油は
決して体に良いとは言えない
人工の油なので、消化・分解が難しく
腸内や血管内にこびりついて
私たちの体の中を汚してしまうので
肥満だけでなく
様々な病気の原因にも
なっているんです・・・
当然、スナック菓子は
カロリーも高いので
ダイエットにも
なるべく避けたいですが
それだけでなく健康のためにも
要注意なんですね