【４ヶ月で５ｋｇのダイエット　４０代　Ｙさんの喜びの声】

こんにちは　

喜びの声ですよ！！

 

お友達二人でダイエットを
始められたYさん
最初　はじめるかどうか迷って

いましたが、見事

５キロ減を達成されました。

 

１０月１５日　　　　体重　６３．６５Kg

　　　　　　　　体脂肪率　２３．４％

　　　　　　　　　

　　↓　↓　　↓

 

7月１２日　　　　体重　５８．３Kg

                             体脂肪率　２０．１％

　　　　　　　　　

 

 

グラフ

 

 

2人だからできたんでしょうね。
自分のペースでやれたのが

よかったですね。

 

Ｙさんの感想文です

 

感想文

 

 

写真

 

 

これからキープ頑張っていきましょうね