【日頃から甘いものが欲しくなる人は・・・】

【日頃から甘いものが欲しくなる人は・・・】

 

普段の食事から

甘みのあるものを摂取できて

いないのかもしれません。

 

かぼちゃ・さつまいも・玉ねぎのように

甘みのある野菜を食べること

 

できるだけ自然に取り入れましょう。

 

砂糖は陰性の性質を持ちます。

取りすぎると、身体が冷えて

体調不良の元になってしまいます。

 

ちょっと見直してみましょう。