岡崎市のダイエット相談はタカキ薬局

2021/09/02

うまくいっているお客様が取り入れてるダンス

 

 

当店のお客様からいただいた情報

すごく上手に落ちておられますが

 

最近、みなさん取りられているのが

YOUTUBEを使った運動です。d(^_^o)

 

超人気なのが『たけまりダンス』

３分くらいのカンタンなものから

 

10分以上のハードなものまで

メチャメチャたくさんあります。

(*´∇｀*)

 

飛んだり跳ねたりしないので

本当にカンタンなんですよね。

 

今日は3分くらいで再生できる

カンタンなものをピックアップ

しておきます。

 

ぜひ参考にしてくださいね。