【スカートやズボンが入らない!?】

ダイエットではじめるキッカケ
第一位は

 

スカートやズボンが入らないこと

ダイエットをする人
特に女性は今まで
着てる服が着れないが一番
多い理由です

目標体重と共に
これは着たいという服を
決めておくとモチベーションが
維持できますよ